Gün ərzində 1-2 dəqiqə intensiv fiziki məşq infarkt ehtimalını 33% azaldır
Bu barədə "British Journal of Sports Medicine" jurnalında dərc edilən məqalədə qeyd olunur.
Alimlər 40-69 yaş arası 22 mindən çox insanı əhatə edən araşdırma aparıblar.
Məlum olub ki, gündə ən az 3-4 dəqiqə fiziki hərəkətlərə vaxt sərf edən qadınlarda ürək xəstəliyi riski əhəmiyyətli dərəcədə az olur.
"Hətta gündə 1-2 dəqiqə güclü hərəkət infarkt ehtimalını 33% azaldır", - deyə mütəxəssis qeyd edib.
