Кардиолог назвал опасные позы для сна » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda


Кардиолог назвал опасные позы для сна
Как отметил Валерий Садовой, поза "на боку" вредна для позвоночника, а "на животе" — повышает внутрибрюшное давление. Еще вреднее спать сидя. Из-за этого могут появиться проблемы с сердцем, отеки, расширение вен и тромбоз, сообщает НТВ.

Также специалист назвал дневной сон поведенческим стереотипом. Привычка спать днем может положительно повлиять на здоровье и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако действительно важен восьмичасовой отдых.

Кардиолог Минздрава России Валерий Садовой: "Если человек с детства привык отдыхать днем, то, во взрослой жизни, ему будет это необходимо. Но, к сожалению, многие люди не могут позволить себе отдыхать днем. Восьмичасовой отдых — вот что действительно доступно и рекомендовано".скачать dle 11.3


Xəbəri Azərbaycan dilində oxumaq üçün bu linkə daxil olun.


Снимайте интересные события и отправляйте нам!




          627 16.09.19 11:29        

Мужчина убивший любовницу и пытавшийся совершить суи-цид осужден на 13 лет
422   Криминал 23-10 15:55

Президент освободил министра налогов от занимаемой должности
618   Общество 23-10 15:11

В Баку мужчина пригрозил строительной компании суицидом и взобрался на крышу дома
376   Общество 23-10 14:53

В Баку машина сбила трех девушек - ВИДЕО
1 027   Происшествия 23-10 14:29

В Британии нашли грузовик с 39 трупами
292   В Мире 23-10 14:25

Футболист сборной Азербайджана попал в историю
386   Спорт 23-10 14:23

Прогноз погоды на завтра: ожидаются дожди и ветер
478   Общество 23-10 14:22

Оскорбившая Национального героя психолог будет подметать улицы
1 439   Общество 23-10 14:19

Житель Билясувара угнал "ВАЗ-2106"
292   Криминал 23-10 14:10

В Баку задержан торговец "белой смертью" - ФОТО/ВИДЕО
405   Общество 23-10 13:38

В Гяндже пропал 7-летний ребенок
497   Общество 23-10 13:27

В Баку мать с дочерьми избили бывшего мужа и его сына
391   Общество 23-10 13:26

Премьер-министр произвел важные назначения
362   Общество 23-10 13:23

В Шамахинском и Шекинском районах не будет газа
444   Общество 23-10 12:59

НАНА выбирает нового президента
344   Общество 23-10 12:53

Акиф Ализаде назвал причины отставки
542   Общество 23-10 12:45

Новый премьер-министр Азербайджана уволил двух помощников
527   Общество 23-10 12:40

В Азербайджане запланировано снижение упрощенного налога для представителей ряда профессий
508   Экономика 23-10 12:39

Бывший зэк совершил кражу из магазина в Сиязани
326   Криминал 23-10 12:37

Мошенники придумали новый способ кражи денег со смартфонов
509   Общество 23-10 12:34

Disney показал финальный трейлер "Звездных войн" - ВИДЕО
621   Шоу бизнес 23-10 12:28

В центре Киева посетители бара взорвали гранату и погибли
476   В Мире 23-10 12:27

Названа самая бесполезная бытовая техника
386   Это Интересно 23-10 12:23

На Зыхском шоссе "Nissan" сбил насмерть пешехода
285   Происшествия 23-10 12:02

86-летний президент НАНА подал в отставку
588   Общество 22-10 23:56

Гражданин Азербайджана в автозапчастях пытался пронести из Ирана крупную партию наркотиков - ВИДЕО
475   Общество 22-10 23:34

Автомобиль въехал в стадо скота, два человека пострадали
314   Общество 22-10 23:19

Рамзан Кадыров попал в Книгу рекордов
332   В Мире 22-10 23:00

Путин заявил о судьбоносных решениях России и Турции по Сирии
465   В Мире 22-10 22:46

Задержаны трое браконьеров, охотившихся в Ширванском национальном парке на газел
540   Общество 22-10 22:36