Hər gün çuğundur yesək, orqanizmdə nə baş verər? » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
13:22 Leysan yağacaq, bəzi çaylardan sel keçəcək - XƏBƏRDARLIQ  |     13:21 Qarabağa avtobus reyslərinə avqust ayı üçün biletlər satışa çıxarılacaq  |     13:18 Bakıda narkotiklərin satışını təşkil edən şəxslər saxlanıldılar  |     13:17 Azərbaycanda qarajda görüşən qızla oğlan faciəli şəkildə öldülər  |     13:14 Bakının bir küçəsi bağlandı, bəzi avtobusların hərəkət istiqaməti dəyişdirildi  |     13:11 Pəncərədən atılan qadın ərinə xəyanət edibmiş - Son görüntüləri yayıldı (VİDEO)  |     13:08 Ağadadaş Ağayevin atdığı baltanın yaraladığı qadının vəziyyəti necədir?  |     13:06 "Qarabağ" - "Linkoln" matçının hakimləri dəyişdirildi  |     13:06 Çimərlik mövsümü başlayandan suda boğulanların sayı AÇIQLANDI  |     13:04 UEFA Rodri və Alvaro Moratanı cəzalandıracaq  |     13:03 Ağadadaş Ağayev "Xalq artisti" adından MƏHRUM EDİLƏ BİLƏR?  |     13:01 İrandan Azərbaycana külli miqdarda narkotikin keçirilməsinin qarşısı alındı  |     12:56 Ağadadaş Ağayevin balta ilə törətdiyi insidentin YENİ GÖRÜNTÜLƏRİ (VİDEO)  |     12:53 Zakir Həsənov azad edilmiş ərazilərdə xidmət edən hərbi qulluqçularla görüşdü  |     12:52 Bibisinə qarşı quldurluq etmək istəyən şəxs və tanışı TUTULDULAR - FOTO  |     12:51 ABŞ-də ermənipərəst senator istefa verdi - YENİLƏNİB  |     12:49 Gənc oğlan özünü işıq dirəyindən ataraq öldürdü  |     12:47 Avropa çempionatında çıxış edən millimiz Gürcüstan seçməsinə qarşı  |     12:43 "WhatsApp"da internet olmadan işləyən yeni funksiya var - FOTO  |     12:38 Sağlam dəri üçün lazım olan vitaminlər hansılardır?  |    

Hər gün çuğundur yesək, orqanizmdə nə baş verər?

Bütün faydalı xassələrinə və keyfiyyətlərinə baxmayaraq, çuğunduru hər gün istehlak etmək olmaz.

Yüksək oksalat tərkibinə görə, çuğundurun tez-tez istehlakı böyrək problemlərinə səbəb ola bilər.

Eyni maddələr kalsiumun udulmasına mane olur və həmçinin oksalat daşlarının meydana gəlməsinə səbəb olur.

Çuğundur yüksək glisemik indeksinə görə risk yarada bilər. Onun istehlakı qan şəkərinin səviyyəsini artırmağa kömək edir.

Əgər şəkərli diabetiniz varsa və ya xəstəliyə meyllisinizsə, çuğundur yemək də sağlamlığınız üçün təhlükəlidir.

Lif bolluğuna görə çuğundur şişkinlik, ishal, həmçinin allergiyaya - dəri səpgiləri, qaşınma və digər narahatlıqlara səbəb ola bilər.

Ona görə də müntəzəm olaraq çuğunduru istehlak etmək məsləhət görülmür və əgər sizdə böyrək xəstəliyi, şəkərli diabet varsa və müəyyən dərman qəbul edirsinizsə, həkimə müraciət etməyiniz daha yaxşı olar.
//lent.azскачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            210 09.07.24 22:04