Bəzi insanlar demək olar ki, daim üşüyür, digərləri isə eyni temperaturda özlərini rahat hiss edirlər. Bəzən bu, soyuğa fərdi həssaslıqla izah olunur. Lakin tez-tez üşümək sağlamlıq vəziyyətini yoxlatdırmağın lazım olduğuna işarə də ola bilər. Pasiyent daim üşüdüyünü bildirirsə, həkim yalnız soyuqluq hissinə deyil, digər simptomlara da diqqət yetirməlidir. Xroniki yorğunluq, saç tökülməsi, qəbizlik, çəki dəyişiklikləri, dərinin quruluğu, dırnaqların kövrəkləşməsi və ya menstrual siklin pozulması da əhəmiyyətli ola bilər.

Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "WP abcZdrowie" yazıb.

“Soyuğa dözümsüzlük təcili vəziyyət deyil, lakin buna məhəl qoymamaq olmaz. Bu, müayinələrin aparılması üçün göstəriş ola bilər”, deyə Berkşir Tibb Mərkəzinin endokrinoloqu doktor Omodamola Adje vurğulayıb.

İlk növbədə nə etmək lazımdır?

İlk növbədə nəzərdən keçirilməli müayinələrdən biri qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətinin qiymətləndirilməsidir.

“Qalxanabənzər vəzinin funksiyasının yoxlanılması ilk növbədə nəzərdən keçirilməli məsələlər sırasında yer alır, çünki hipotireoz soyuğa dözümsüzlüklə özünü göstərə bilər”, deyə ekspert bildirib.

Hipotireoz zamanı maddələr mübadiləsi zəifləyir və orqanizm normal temperaturu qorumaqda daha çox çətinlik çəkir. Üşümə ilə yanaşı, zəiflik, yuxululuq, diqqəti cəmləməkdə çətinlik, çəki artımı və ya dərinin quruluğu da yarana bilər.

Hormonal dəyişikliklər və bədən çəkisi

Həkimin sözlərinə görə, tez-tez soyuqluq hissi perimenopauza dövründə və menopauza zamanı baş verən hormonal dəyişikliklərlə də əlaqəli ola bilər.

Qadınlarda isti basmaları və soyuq tər növbə ilə müşahidə oluna bilər. Bu, estrogen səviyyəsinin azalması və termorequlyasiyanın pozulması ilə əlaqələndirilir.

Bədən çəkisi də mühüm rol oynayır. Çox arıq insanlar və ya qısa müddətdə əhəmiyyətli dərəcədə çəki itirənlər, xüsusilə kaloriləri ciddi şəkildə məhdudlaşdırdıqda, daha tez üşüyə bilərlər.

“Kalorilərin ciddi şəkildə məhdudlaşdırılması və çəki itkisi maddələr mübadiləsini yavaşlada bilər ki, bu da orqanizmin istiliyi saxlamaq qabiliyyətini zəiflədir”, deyə doktor Adje izah edib.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Soyuqluq hissi uzun müddət davam edirsə, güclənirsə və ya digər narahatlıqlarla müşayiət olunursa, həkimə müraciət etmək xüsusilə tövsiyə edilir.

“Tez-tez soyuqluq hissi yorğunluq, çəki dəyişiklikləri, bağırsaq fəaliyyətində pozuntular, dəri, saç və dırnaqlarda dəyişikliklər və ya menstrual siklin qeyri-müntəzəmliyi ilə müşayiət olunursa, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır”, deyə ekspert vurğulayıb.скачать dle 11.3