110 yaşılı qadın uzunömürlülüyün SİRRİNİ AÇIQLADI: "İki səbəb var, biri..."
Aprelin 1-də 110 yaşı tamam olan britaniyalı qadın uzun yaşamasına kömək edən iki sirri açıb.
Bu barədə "Liverpool World" xəbər yayıb.
Marjorie Hodnett 1914-cü ildə Londonda anadan olub. 1955-ci ildə 14 illik evliliyindən sonra dul qalıb. Bir il sonra bu dəfə keçmiş ərinin qardaşı ilə evlənib və tezliklə o da vəfat edib. Qadın 23 il ibtidai sinif müəllimi işləyib.
Marjorie Hodnett hesab edir ki, onun uzunömürlülüyünə səbəb mobil telefonunun olmamasıdır.
"Mənim mobil telefonum yoxdur və mənə lazım olduğunu düşünmürəm. Dostlarım və qohumlarımla teleqrafla danışıram. Ümumiyyətlə, hərflərə üstünlük verirəm. Onları çıxarıb təkrar-təkrar oxuya bilərsiniz, bu, gözəl fəaliyyətdir", - qadın deyib.
Marjorie Hodnettin başqa bir məsləhəti qidalanma ilə bağlıdır. O hesab edir ki, xüsusilə onun yaşında hər gün nahar etmək vacibdir:
"Heç vaxt yeməyi qaçırdığımı düşünmürəm. Spirti isə sərxoş olanadək qəbul etmirəm"
//sfera.az
Bu barədə "Liverpool World" xəbər yayıb.
Marjorie Hodnett 1914-cü ildə Londonda anadan olub. 1955-ci ildə 14 illik evliliyindən sonra dul qalıb. Bir il sonra bu dəfə keçmiş ərinin qardaşı ilə evlənib və tezliklə o da vəfat edib. Qadın 23 il ibtidai sinif müəllimi işləyib.
Marjorie Hodnett hesab edir ki, onun uzunömürlülüyünə səbəb mobil telefonunun olmamasıdır.
"Mənim mobil telefonum yoxdur və mənə lazım olduğunu düşünmürəm. Dostlarım və qohumlarımla teleqrafla danışıram. Ümumiyyətlə, hərflərə üstünlük verirəm. Onları çıxarıb təkrar-təkrar oxuya bilərsiniz, bu, gözəl fəaliyyətdir", - qadın deyib.
Marjorie Hodnettin başqa bir məsləhəti qidalanma ilə bağlıdır. O hesab edir ki, xüsusilə onun yaşında hər gün nahar etmək vacibdir:
"Heç vaxt yeməyi qaçırdığımı düşünmürəm. Spirti isə sərxoş olanadək qəbul etmirəm"
//sfera.az
