Xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkənlər oxusun » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
20:15 Bu hotellərin reklamları söküləcək  |     20:14 Hərəkətdə olan "KamAZ" dəhşət saçdı: Piyada öldü, iki nəfər yaralandı  |     19:28 Qızıl alışında beşinci ölkəyik  |     19:24 “Uzbekistan Airways” Daşkənddən Bakıya uçuşların sayını artırır  |     19:18 Azərbaycan XİN Serbiyanı təbrik edib  |     19:17 Şahmat üzrə Azərbaycan çempionatının mükafatçıları müəyyənləşib  |     19:08 Ceyhun Bayramov ATƏT-in baş katibinə Ermənistanla normallaşma prosesi barədə məlumat verib  |     18:54 Aİ "müşahidəçilər"i Qubadlı istiqamətindəki ərazilərimizə baxış keçirib  |     18:44 Paşinyan Münhendə Şoltzla görüşdü  |     18:36 Bu maşınların istehsalı dayandırılır-Alıcılara xəbərdarlıq  |     18:25 Toyuq yeyərkən diqqətli olun: Bu hissələri sağlamlıq üçün təhlükəlidir  |     18:14 Rusiya bazarını tərk edən bir sıra məşhur brendlər QAYIDIR  |     17:57 FHN-nin adından 7800 manatlıq dələduzluq  |     17:45 Rusiyada 6.4 ballıq zəlzələ oldu  |     17:40 13 yaşlı qıza təcavüzdə ittiham olunan reperlər Jay-Z və Diddinin işində gözlənilməz dönüş  |     17:35 Dağlıq rayonlara avtomobillə səfər edənlərə XƏBƏRDARLIQ  |     17:31 Rusiya Silahlı Qüvvələri Donetskin yaşayış məntəqəsini nəzarətə götürüb  |     17:23 Dörd cüdoçumuz finala yüksəldi  |     17:11 Beşmərtəbəli binadakı yanğın söndürüldü - Sakinlər təxliyyə edildi (YENİLƏNİB)  |     16:55 Bakıda və bölgələrdə qərb küləyi əsəcək (XƏBƏRDARLIQ)  |    

Xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkənlər oxusun

Ofis şəraitində çalışan hər bir şəxs xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkir. Buna səbəb gün ərzində çox oturmaq, eyni nöqtəyə baxmaqdır.

 
Median.Az xəbər verir ki, xroniki yorğunluq zamanla müxtəlif xəstəliklərin yaranmasına gətirib çıxarır. Hər gün aşağıdakıları təkrarlamaqla yorğunluğu aradan qaldırmaq mümkündür: 

· Gündə 1 dəfə içərisinə limon şirəsi tökülmüş və 1 xörək qaşığı bal qatılmış su için.

· Hər səhər ən az 20 dəqiqə təmiz havada gəzin. 

· Hər axşam yatmazdan əvvəl 1 stəkan isti süd için.

· Həftədə 3 dəfə içərisinə dəniz duzu tökülmüş su ilə vanna edin.

· Pişikotu dəmləyib, gündə 2 dəfə için. (Axsam.az)
скачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            270 01.02.25 22:41