Mojo.az Banner
21:59 Azərbaycanda bu deputatlara yeni VƏZİFƏ VERİLDİ  |     21:52 İsti döşəmə əslində zərərli imiş  |     21:44 Leyla Əliyeva yeni şeirini təqdim edib  |     21:37 Bu ölkə də İranla bağlı hərəkətə keçdi  |     21:30 Bibisi oğlunu 27 bıçaq zərbəsi ilə öldürdü  |     21:15 Bakıya bu tarixdə qar yağacaq  |     21:05 Alyona Əliyeva paylaşım etdi - FOTO  |     20:50 Türkiyədə sosial media fenomeni Kerimcan Durmaza həbs cəzası verildi  |     20:36 Bakıda cinayət: Yeniyetmə qız atasını bıçaqladı  |     20:26 "Qarabağ" fransalı futbolçunun transferini elan etdi  |     20:01 "Barselona"nın hücumçusu zədələndi: Kubok oyununda olmayacaq  |     19:40 Mərhum Xalq artistinin oğlunu döyməkdə şübhəli bilinənlər saxlanıldılar  |     19:30 Azərbaycanda polkovnikin meyiti tapıldı  |     19:27 Tiktoker “Velizar” HƏBS EDİLDİ  |     19:13 Bakıya qar yağacaq, temperatur 5-10 dərəcə enəcək: Xəbərdarlıq  |     19:02 Elçin Quliyev Vətən Müharibəsi Qəhrəmanına yüksək vəzifə verildi  |     18:51 48 aptekdə yoxlama aparılıb  |     18:38 Gəncədəki partlayışda xəsarət alan şəxslərin vəziyyəti açıqlanıb  |     18:27 Sakinlərin nəzərinə: Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq  |     18:11 Qatarlar "28 May" stansiyasında dayanmayacaq - Proses necə tənzimlənəcək?  |    
Left Banner
Right Banner

Həkim qanı qatılaşdıran, tromboz yaradan qidalar barədə xəbərdarlıq edib

18.11.2023 13:40 1 986
Həkim qanı qatılaşdıran, tromboz yaradan qidalar barədə xəbərdarlıq edib
“Qanın laxtalanması orqanizmə qan itkisinin qarşısını almaq üçün lazımdır. Ancaq qan həddindən artıq qatılaşarsa, damarlar zədələnməsə belə, qan laxtalanmağa başlayır”.

Bunu rusiyalı həkim-diyetoloq Mixail Ginzburq qanı qatılaşdıran və qan laxtalanmasına səbəb ola bilən içki və qidaları sadalayarkən bildirib.

Ginzburq qeyd edib ki, qanın laxtalanmasının qarşısını almaq üçün o, şirin qazlı içkilər, məsələn, turşu suyu kimi duzlu içkilər və alkoqol istehlakından çəkinməyi tövsiyə edib.

Diyetoloq, həmçinin xəbərdarlıq edib ki, həddindən artıq şirniyyat istehlakı da qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər.

Onun sözlərinə görə, şəkər qlükoza səviyyəsinin artmasına və lipid birləşmələrinin yaranmasına səbəb olur.

“Bu, qan qatılığını artırır və tromboz riskini artırır”, - deyə Ginzburq vurğulayıb.

Bundan başqa, həkimin sözlərinə görə, paxlalılar və bəzi əlavə ət məhsulları (kəsilmiş heyvanın içalatı, başı, ayaqları və s.) istehlakından sonra da qan qatılaşa bilər.

Mütəxəssis izah edib ki, lobya və digər paxlalı bitkilərin tərkibində qanın qatılığını artıran bitki zülalı var. “Qida rasionunda qaraciyər, böyrəklər və ürək kimi ət məhsullarının tez-tez istifadəsi də qanı qatılaşdırır və tromboz riskini artırır”, - deyə həkim əlavə edib.

Mənbə: aif.ruскачать dle 11.3