Mojo.az Banner
13:42 Paşinyan ABŞ-yə işgüzar səfərə getdi  |     13:33 Ağızdan gələn xoşagəlməz qoxunun gizli səbəbləri  |     13:28 Azərbaycan idmançısı Qış Olimpiya Oyunlarında mübarizəyə başlayır  |     13:27 Cenevrədə Ukrayna üzrə danışıqlar bağlı qapılar arxasında davam edəcək  |     13:19 Ölüm halları ilə ad çıxaran Sabunçu Tibb Mərkəzinin direktoru İŞDƏN ÇIXARILIB?  |     13:10 ANAMA-nın əməkdaşı Xocalıda minaya düşüb  |     13:08 Sabah Bakıda 23 dərəcə isti olacaq  |     12:57 Ucarda itkin düşən 62 yaşlı kişinin meyiti tapıldı  |     12:49 Tiktoker Benizin məhkəməsində şok etiraf: "Suraxanıya düşsün deyə kartına 500 manat atdım"  |     12:41 Azərbaycanda bəzi şəxslərə ŞAD XƏBƏR - Evlərini dövlət təmir edəcək  |     22:43 Bakıda torpaq sürüşməsi baş verib (VİDEO)  |     22:24 Kreditləri ən pis və ən yaxşı ödəyən rayon və şəhərlər məlum olub (VİDEO)  |     21:31 Telegramda 187 mindən çox kanal bloklandı  |     21:17 Entoni Elanqa: ""Qarabağ" müsbət mənada qeyri-adi komandadır"  |     21:07 Leyla Əliyeva Tiranada Albaniyanın Baş naziri ilə görüşdü (FOTO)  |     21:01 2026-cı ilin ilk Günəş tutulması başa çatıb  |     20:56 Tiktoker Sərdar həbs edildi  |     19:50 Ağdərədə itkin düşmüş şəhidin nəşi 34 il sonra tapıldı  |     19:13 Qazaxıstanda güclü zəlzələ baş verib  |     19:08 Moskvada azərbaycanlı cütlüyün ölümü ilə bağlı TƏFƏRRÜAT  |    
Left Banner
Right Banner

Həkim qanı qatılaşdıran, tromboz yaradan qidalar barədə xəbərdarlıq edib

18.11.2023 13:40 2 022
Həkim qanı qatılaşdıran, tromboz yaradan qidalar barədə xəbərdarlıq edib
“Qanın laxtalanması orqanizmə qan itkisinin qarşısını almaq üçün lazımdır. Ancaq qan həddindən artıq qatılaşarsa, damarlar zədələnməsə belə, qan laxtalanmağa başlayır”.

Bunu rusiyalı həkim-diyetoloq Mixail Ginzburq qanı qatılaşdıran və qan laxtalanmasına səbəb ola bilən içki və qidaları sadalayarkən bildirib.

Ginzburq qeyd edib ki, qanın laxtalanmasının qarşısını almaq üçün o, şirin qazlı içkilər, məsələn, turşu suyu kimi duzlu içkilər və alkoqol istehlakından çəkinməyi tövsiyə edib.

Diyetoloq, həmçinin xəbərdarlıq edib ki, həddindən artıq şirniyyat istehlakı da qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər.

Onun sözlərinə görə, şəkər qlükoza səviyyəsinin artmasına və lipid birləşmələrinin yaranmasına səbəb olur.

“Bu, qan qatılığını artırır və tromboz riskini artırır”, - deyə Ginzburq vurğulayıb.

Bundan başqa, həkimin sözlərinə görə, paxlalılar və bəzi əlavə ət məhsulları (kəsilmiş heyvanın içalatı, başı, ayaqları və s.) istehlakından sonra da qan qatılaşa bilər.

Mütəxəssis izah edib ki, lobya və digər paxlalı bitkilərin tərkibində qanın qatılığını artıran bitki zülalı var. “Qida rasionunda qaraciyər, böyrəklər və ürək kimi ət məhsullarının tez-tez istifadəsi də qanı qatılaşdırır və tromboz riskini artırır”, - deyə həkim əlavə edib.

Mənbə: aif.ruскачать dle 11.3
Mojo.az Banner