Mojo.az Banner
11:46 İki çoban yarım milyon manatdan çox pulu necə mənimsəyib? - Film kimi cinayətin detalları (Video)  |     11:45 Həbsdə olan generala ağır itki  |     11:43 Gəncədə 35 yaşlı kişi dəm qazından boğuldu  |     11:31 Britaniya İrandakı səfirliyini bağlayıb  |     11:27 Məhkəmə oğlunu döyən, arvadına əzab verən şəxslə bağlı qərarı ləğv etdi  |     11:18 Abşeronda biryaşlı uşaq ölüb  |     23:09 Azərbaycanda türkiyəli tələbələrin meyitləri TAPILDI  |     22:57 Yanacağın qiymətindəki dəyişiklik gediş haqqına təsir edəcək?  |     22:38 2026-cı ildə CV-lər necə dəyişəcək? - Ən vacib 5 trend açıqlanıb  |     22:33 İki çoban yarım milyon manatdan çox pulu necə mənimsəyib? - Film kimi cinayətin DETALLARI (Video)  |     22:18 İran vətəndaşları quru sərhədlərini keçərək Türkiyəyə gedir  |     22:16 KİV: ABŞ Dövlət Departamenti 75 ölkə vətəndaşları üçün vizaların emalını dayandırır  |     21:51 Azər Bayramova yüksək VƏZİFƏ VERİLDİ  |     21:34 KİV: ABŞ 24 saat ərzində İrana hücum edə bilər  |     21:15 Hakimiyyətdəki mənbələr: Xunta rəhbərləri və digər şəxslərin Ermənistana təhvil verilməsi ehtimalı yoxdur  |     21:03 AAYDA Şuşaya gedən sürücülərə XƏBƏRDARLIQ etdi  |     20:54 Sumqayıtda 38 yaşlı qadın itkin düşdü  |     20:48 Əminağa Sadıqov niyə professor adından məhrum edilib? - RƏSMİ  |     20:39 KİV: Tramp Administrasiyası İrandakı 50 hədəfin koordinatlarını əldə edib  |     20:33 Qazaxıstan neftini daşıyan tankerlərə dron hücumunun təfərrüatı məlum oldu  |    
Left Banner
Right Banner

Həkim qanı qatılaşdıran, tromboz yaradan qidalar barədə xəbərdarlıq edib

18.11.2023 13:40 1 944
Həkim qanı qatılaşdıran, tromboz yaradan qidalar barədə xəbərdarlıq edib
“Qanın laxtalanması orqanizmə qan itkisinin qarşısını almaq üçün lazımdır. Ancaq qan həddindən artıq qatılaşarsa, damarlar zədələnməsə belə, qan laxtalanmağa başlayır”.

Bunu rusiyalı həkim-diyetoloq Mixail Ginzburq qanı qatılaşdıran və qan laxtalanmasına səbəb ola bilən içki və qidaları sadalayarkən bildirib.

Ginzburq qeyd edib ki, qanın laxtalanmasının qarşısını almaq üçün o, şirin qazlı içkilər, məsələn, turşu suyu kimi duzlu içkilər və alkoqol istehlakından çəkinməyi tövsiyə edib.

Diyetoloq, həmçinin xəbərdarlıq edib ki, həddindən artıq şirniyyat istehlakı da qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər.

Onun sözlərinə görə, şəkər qlükoza səviyyəsinin artmasına və lipid birləşmələrinin yaranmasına səbəb olur.

“Bu, qan qatılığını artırır və tromboz riskini artırır”, - deyə Ginzburq vurğulayıb.

Bundan başqa, həkimin sözlərinə görə, paxlalılar və bəzi əlavə ət məhsulları (kəsilmiş heyvanın içalatı, başı, ayaqları və s.) istehlakından sonra da qan qatılaşa bilər.

Mütəxəssis izah edib ki, lobya və digər paxlalı bitkilərin tərkibində qanın qatılığını artıran bitki zülalı var. “Qida rasionunda qaraciyər, böyrəklər və ürək kimi ət məhsullarının tez-tez istifadəsi də qanı qatılaşdırır və tromboz riskini artırır”, - deyə həkim əlavə edib.

Mənbə: aif.ruскачать dle 11.3