Mojo.az Banner
19:00 Şagirdlərin elektron yerdəyişməsi prosesinə başlanılır  |     18:42 Hacı Əziz məscidinə qanunsuz müdaxilənin qarşısı alınıb, iş məhkəməyə göndərilib  |     18:41 Mingəçevirdə qarğıdalı çubuqları emalı müəssisəsinin fəaliyyəti MƏHDUDLAŞDIRILDI  |     18:22 Dələduzluğa görə tutulan oğlunu azadlığa çıxarmaq istədi, 112 min manatını "yedilər"  |     18:08 Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ - Bu ərazilərdə 2 gün SU OLMAYACAQ  |     18:03 Lənkəranda "Azəriqaz"ın adı ilə 7000 manatlıq dələduzluq  |     17:52 Azərbaycan əhalisinin sayı açıqlandı  |     17:37 Azərbaycanda evlənənlər də azalıb, ayrılanlar da  |     17:31 İcra başçısı kadrları dəyişdi: Yeni köməkçi və şöbə müdiri təyin etdi  |     17:10 Pensiya düzəltmək adı ilə vətəndaşları aldadan şəxsə HÖKM OXUNDU  |     16:33 Bakı-Sumqayıt koridorunda görülən və görüləcək işləri - VİDEOQRAFİKA  |     16:32 Xətaidə narkotacilərə qarşı ƏMƏLİYYATIN GÖRÜNTÜLƏRİ (Video)  |     16:17 Azərbaycanlı qadınları evlənmək adı ilə əcnəbilərə satan şəxs TUTULDU - VİDEO  |     16:15 Moskvada meyitləri tapılan azərbaycanlı ər-arvad Ucarda dəfn olunub - FOTO  |     16:14 Bir marketdən oğurlayıb başqasına satdı - Polis saxladı  |     16:12 Yaz fəslinin Azərbaycana daxil olacağı vaxt AÇIQLANDI  |     16:10 Meyxanaçı Samirənin müğənni qızı SAXLANILDI - FOTO  |     16:03 Yarıçılpaq videolarını paylaşan bloqer cəzalandırıldı - Yeni maddə ilə (FOTO)  |     16:01 Paytaxtda qeyri-adi hadisə: Qızına şillə vuran ata həbs olunmasını istədi  |     16:00 Donald Trampın adına görə üç milyard dollar xərclənəcək  |    
Left Banner
Right Banner

Həkim qanı qatılaşdıran, tromboz yaradan qidalar barədə xəbərdarlıq edib

18.11.2023 13:40 2 037
Həkim qanı qatılaşdıran, tromboz yaradan qidalar barədə xəbərdarlıq edib
“Qanın laxtalanması orqanizmə qan itkisinin qarşısını almaq üçün lazımdır. Ancaq qan həddindən artıq qatılaşarsa, damarlar zədələnməsə belə, qan laxtalanmağa başlayır”.

Bunu rusiyalı həkim-diyetoloq Mixail Ginzburq qanı qatılaşdıran və qan laxtalanmasına səbəb ola bilən içki və qidaları sadalayarkən bildirib.

Ginzburq qeyd edib ki, qanın laxtalanmasının qarşısını almaq üçün o, şirin qazlı içkilər, məsələn, turşu suyu kimi duzlu içkilər və alkoqol istehlakından çəkinməyi tövsiyə edib.

Diyetoloq, həmçinin xəbərdarlıq edib ki, həddindən artıq şirniyyat istehlakı da qanın qatılaşmasına səbəb ola bilər.

Onun sözlərinə görə, şəkər qlükoza səviyyəsinin artmasına və lipid birləşmələrinin yaranmasına səbəb olur.

“Bu, qan qatılığını artırır və tromboz riskini artırır”, - deyə Ginzburq vurğulayıb.

Bundan başqa, həkimin sözlərinə görə, paxlalılar və bəzi əlavə ət məhsulları (kəsilmiş heyvanın içalatı, başı, ayaqları və s.) istehlakından sonra da qan qatılaşa bilər.

Mütəxəssis izah edib ki, lobya və digər paxlalı bitkilərin tərkibində qanın qatılığını artıran bitki zülalı var. “Qida rasionunda qaraciyər, böyrəklər və ürək kimi ət məhsullarının tez-tez istifadəsi də qanı qatılaşdırır və tromboz riskini artırır”, - deyə həkim əlavə edib.

Mənbə: aif.ruскачать dle 11.3
Mojo.az Banner