Hər gün 1 ədəd düyü udsaq orqanizmdə nə baş verər? » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
23:03 Kirayə evdə gizli kameranın olmasını harada yoxlamaq olar? - Şəxsi detektivdən məsləhət  |     22:56 100 ildən sonra sükan arxasında: dünyanın ən yaşlı sürücüsü kim oldu?  |     22:44 Sağlamlığınız üçün bu vərdişlərdən imtina edin  |     22:38 Antalyada yaxtada həbs edilən azərbaycanlı kimdir?  |     22:31 "Xalq artisti deyiləm deyə, ev almayım?"  |     22:27 Hərbi liseylərə qəbul olmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ  |     22:19 Günəş eynəyi taxanlara XƏBƏRDARLIQ - KÖKƏLDİR  |     22:13 “Aztelekom”da 900 minlik yeyinti – “Mis Nazim” kimdir?  |     22:08 "Cavanşir" körpüsü bu tarixdə açılacaq - RƏSMİ  |     22:01 İçməli suyun baha olduğu ölkələr  |     21:56 Qadınlarda tez-tez aşkarlanan XƏSTƏLİK  |     21:49 Keçmiş direktor nazirlikdən nə tələb edir?  |     21:44 FHN-nin Tibb Xidməti İdarəsi ilə işçisi arasında nə baş verib?  |     21:40 1 milyon manatdan artıq pulu qanunsuz yollarla leqallaşdıranların məhkəməsi başlayır  |     21:35 Əhalinin banklarda nə qədər əmanəti var?  |     21:26 Qubada dərəyə yıxılaraq köməksiz vəziyyətdə qalan şəxs xilas edilib  |     21:20 Azyaşlıların dini mərasimlərə aparılması düzgün deyil - RƏY  |     21:12 Əcnəbi kibercinayətkar müalicə müəssisəsinə köçürülüb, azadlığa çıxmaq istəyir  |     21:05 Sumqayıtda bir nəfər dənizdə batıb  |     20:58 Bu il Aşurada qanvermə məntəqələrinin sayı iki dəfədən çox artırılıb  |    

Hər gün 1 ədəd düyü udsaq orqanizmdə nə baş verər?

İştahasına nəzarət etməkdə çətinlik çəkənlər üçün ən sadə üsullardan biri səhərlər çiy düyü udmaqdır.

Səhərlər düyü udaraq iştahınızı nəzarətdə saxlaya bilərsiniz. Amma sadəcə düyü udub, yüksək kalorili qidalanaraq artıq çəkilərinizdən xilas ola bilmərsiz.

Bu düyü kürü sayılı şəkildə edilməlidir. Yəni ilk gün 1 ədəd düyü udulmalıdır. Səhərlər ac qarına 1 ədəd düyü udaraq günə başlamalı, ertəsi gün isə hər gün 1 ədəd artırmaqla 30 gün bu şəkildə dava edilməlidir. 30 günün sonunda geriyə doğru gedərək hər gün 1 ədəd azaltmalısınız. Ümumilikdə 60 gün davam edən bu prosesi həyata keçirərkən düyünü 1 stəkan ilıq su ilə birlikdə udmalı, daha sonra bir stəkan ilıq su yenidən içilməlidir.

Bu mərhələdə bir pəhrizə ehtiyac duyulmasa da porsiyalara diqqət etmək vacibdir. Bu üsuldan istifadə edənlər iştahlarının azaldığını bildiriblər.

Bu pəhriz sayəsində 2 ayda 8-14 kiloqram atıldığı bildirilib.

///Metbuat.az

скачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            3 211 16.03.19 14:35