Hər gün 1 ədəd düyü udsaq orqanizmdə nə baş verər? » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
20:28 Azərbaycanın iki avarçəkəni Avropa çempionatında iştirak edəcək  |     20:17 Türkiyədə yol qəzasında bələdiyyə sədri ölüb, 10 nəfər yaralanıb  |     20:12 Rusiya ilə Aİ arasında ticarət dövriyyəsi son 24 ildə ən aşağı səviyyəyə düşüb  |     20:04 Sabah bəzi yerlərdə leysan yağacaq, dolu düşəcək - PROQNOZ  |     19:59 İsrail Suriyada iki hərbi obyektə hücum edib, ölən var  |     19:52 Azərbaycan və BƏƏ qarşılıqlı investisiya qoyuluşunu kəskin artırıblar  |     19:47 Ağabala Ramazanov futbolçu karyerasını başa vurub  |     19:39 Yaponiya Rusiyaya minik avtomobillərinin tədarükünü 22% azaldıb  |     19:35 Tələbəni kollecdən qaçırıb münasibətdə oldu - DETALLAR  |     19:33 Husilərin Qırmızı dənizdə vurduğu yük gəmisi batıb  |     19:24 “Figaro”: Makronun düşərgəsi parlamentin buraxılmasından narahatdır, bəziləri yeni iş axtarır  |     19:18 Tramp Bayden administrasiyasını “faşist rejim” adlandırıb  |     19:10 ABŞ Konqresi: 2034-cü ilə qədər dövlət borcu 50 trilyon dollara çata bilər  |     19:04 Şəmkirdə avtomobil aşıb, xəsarət alanlar var  |     18:59 Azərbaycanlı ana-oğul dənizdə BOĞULDU  |     18:50 Çanaqqaladakı meşə yanğını məhdudlaşdırılıb  |     18:48 Bakının hansı küçələrində sıxlıq var?  |     18:38 Narkotik çəkib maşın sürdülər  |     18:24 İtaliya səfirindən vizaların verilməsində gecikmələrlə bağlı AÇIQLAMA  |     18:18 “Qərbi Azərbaycana qayıdış” ikinci festival-konqresinə hazırlıq yekunlaşmaq üzrədir  |    

Hər gün 1 ədəd düyü udsaq orqanizmdə nə baş verər?

İştahasına nəzarət etməkdə çətinlik çəkənlər üçün ən sadə üsullardan biri səhərlər çiy düyü udmaqdır.

Səhərlər düyü udaraq iştahınızı nəzarətdə saxlaya bilərsiniz. Amma sadəcə düyü udub, yüksək kalorili qidalanaraq artıq çəkilərinizdən xilas ola bilmərsiz.

Bu düyü kürü sayılı şəkildə edilməlidir. Yəni ilk gün 1 ədəd düyü udulmalıdır. Səhərlər ac qarına 1 ədəd düyü udaraq günə başlamalı, ertəsi gün isə hər gün 1 ədəd artırmaqla 30 gün bu şəkildə dava edilməlidir. 30 günün sonunda geriyə doğru gedərək hər gün 1 ədəd azaltmalısınız. Ümumilikdə 60 gün davam edən bu prosesi həyata keçirərkən düyünü 1 stəkan ilıq su ilə birlikdə udmalı, daha sonra bir stəkan ilıq su yenidən içilməlidir.

Bu mərhələdə bir pəhrizə ehtiyac duyulmasa da porsiyalara diqqət etmək vacibdir. Bu üsuldan istifadə edənlər iştahlarının azaldığını bildiriblər.

Bu pəhriz sayəsində 2 ayda 8-14 kiloqram atıldığı bildirilib.

///Metbuat.az

скачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            3 019 16.03.19 14:35