Hər gün 1 ədəd düyü udsaq orqanizmdə nə baş verər? » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
23:01 Bu ölkədə şahmat qadağan edildi  |     22:50 Temperatur 4-6 dərəcə aşağı enəcək – XƏBƏRDARLIQ  |     22:45 1 manat 18 qəpiyə gələn meyvə bizə 5 manata satılır  |     22:38 Yaponlar indi də çamurdan ət hazırlayacaq  |     22:29 Dünyada bu ilin ən populyar avtomobili AÇIQLANDI  |     22:24 Azərbaycanda bu siqaretlər bahalaşır - MƏBLƏĞ  |     22:18 Nadir brilyant hərraca çıxarılacaq  |     22:13 Əcnəbilər ƏDV-ni geri ala bilərlərmi?  |     22:05 Azərbaycan Hindistanla Pakistan arasında elan edilmiş atəşkəsi alqışlayır  |     22:00 Liftlərdə güzgü niyə olur? - Cavab düşündüyünüz qədər sadə deyil!  |     21:54 Qeyri-adi təbiət hadisəsi: Bostona yağan qırmızı qarın arxasındakı qaranlıq həqiqət  |     21:45 PFL prezidentinin əməliyyatı təxirə salınıb, bərpa prosesi davam etdiriləcək  |     21:40 MN-in milyonluq mənimsəməyə görə tutulan sabiq xidmət rəisi əmlakları ilə bağlı şikayət etdi  |     21:32 Yasamalda qəbirlər başqalarının dəfni üçün təklif edilir? - VİDEO  |     21:26 Dahilər daha çox hansı ailələrdə böyüyür? - Alimlərdən təəccübləndirən araşdırma  |     21:19 9,3 milyon mənimsəmədə ittiham olunan polkovnik-leytenant əmlaklarını geri istəyir  |     21:14 Ən bahalı 10 azərbaycanlı futbolçu (SİYAHI)  |     21:05 Çindən Azərbaycana idxal edilən kürülər bazarda neçəyə satılır? - VİDEO  |     20:59 Gəncədə avtomobilin vurduğu piyada xəstəxanada ölüb  |     20:51 Türkiyə Superliqası klubu baş məşqçisi ilə yolları ayırıb  |    

Hər gün 1 ədəd düyü udsaq orqanizmdə nə baş verər?

İştahasına nəzarət etməkdə çətinlik çəkənlər üçün ən sadə üsullardan biri səhərlər çiy düyü udmaqdır.

Səhərlər düyü udaraq iştahınızı nəzarətdə saxlaya bilərsiniz. Amma sadəcə düyü udub, yüksək kalorili qidalanaraq artıq çəkilərinizdən xilas ola bilmərsiz.

Bu düyü kürü sayılı şəkildə edilməlidir. Yəni ilk gün 1 ədəd düyü udulmalıdır. Səhərlər ac qarına 1 ədəd düyü udaraq günə başlamalı, ertəsi gün isə hər gün 1 ədəd artırmaqla 30 gün bu şəkildə dava edilməlidir. 30 günün sonunda geriyə doğru gedərək hər gün 1 ədəd azaltmalısınız. Ümumilikdə 60 gün davam edən bu prosesi həyata keçirərkən düyünü 1 stəkan ilıq su ilə birlikdə udmalı, daha sonra bir stəkan ilıq su yenidən içilməlidir.

Bu mərhələdə bir pəhrizə ehtiyac duyulmasa da porsiyalara diqqət etmək vacibdir. Bu üsuldan istifadə edənlər iştahlarının azaldığını bildiriblər.

Bu pəhriz sayəsində 2 ayda 8-14 kiloqram atıldığı bildirilib.

///Metbuat.az

скачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            3 925 16.03.19 14:35