Hamilələr və ana südü verən qadınlar üçün hansı balıq təhlükəsizdir? - Həkimdən tövsiyələr » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
15:14 Bank kartlarından 16 min manatdan artıq pul oğurlayan şəxs saxlanıldı  |     14:38 Dövlət qurumunda rəislə mütəxəssis arasında DAVA  |     14:18 Gəncədə 20 attraksionun istismarı dayandırılıb  |     13:43 Məktəblərdə tədris ili mayda bitəcək? - RƏSMİ  |     13:29 Məktəbli qızı evinə gətirdi, subay olduğunu deyib cinsi əlaqədə oldu - TƏFƏRRÜAT  |     13:10 Tovuzda itkin düşən 13 yaşlı qızın oxuduğu məktəbdən AÇIQLAMA: "Bir az çılğın şagird idi" (YENİLƏNİB)  |     13:00 DSX-nin ehtiyatda olan polkovniki vəfat etdi - FOTO  |     12:45 Xaçmazda səkkizotaqlı ev KÜLƏ DÖNDÜ  |     12:32 Donald Tramp ABŞ-də fövqəladə vəziyyət elan etdi  |     12:28 Virtual döyüş real bıçaqlanmaya çevrildi: Dağıstanda qəribə hadisə  |     12:25 İyunda 13 gün iş olmayacaq  |     12:23 "Google" uşaqlar üçün süni intellekt təqdim edəcək  |     12:21 Çindən ABŞ-yə qarşı məhdudiyyət  |     12:20 "Amazon" "TikTok"u almaq istəyir  |     12:16 Evi sökülən sakin: "Tikinti şirkəti otağın bir hissəsini uçurub" - VİDEO  |     12:13 Tramp xeyli sayda ölkəyə rüsumlar tətbiq etdi, siyahıda Azərbaycan da var - FOTO  |     12:06 Toy etmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ: Qiymətlər kəskin ARTDI - VİDEO  |     12:05 23 yaşlı gənc qonaq getdiyi evin hamamında faciəli şəkildə ÖLDÜ  |     11:50 Alimentin ödənilməsində DƏYİŞİKLİK - VİDEO  |     11:43 "Şlyapa Zahid"i bankdan milyonlar götürməyə kim məcbur edib?  |    

Hamilələr və ana südü verən qadınlar üçün hansı balıq təhlükəsizdir? - Həkimdən tövsiyələr

Dənizlərdə artan çirklənmə və qatı selik təbəqəsi təhlükəsi xüsusilə körpələrin inkişafı üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Mütəxəssislər hamilələr və süd verən analar üçün ən təhlükəsiz olan balıqları sadalayıblar və zəhərli maddələr barədə xəbərdarlıq ediblər.

Median.Az
-ın "Haber Global"a istinadən xəbərinə görə, bu barədə türkiyəli professor, ginekologiya və doğum üzrə mütəxəssis Ayşe Kafkaslı danışıb.

Kafkaslı hamilə qadınlara və süd verən analara balıq istehlakı ilə bağlı seçimlərində ehtiyatlı olmalarını tövsiyə edib. Onun sözlərinə görə, dənizlərdə yığılan ağır metal və zəhərli maddələr böyük balıqlara daha çox təsir göstərdiyi üçün ton balığı, qılınc balığı, torik balığı kimi növlərdən qacınmaq lazımdır.

"Dənizlərdə çirklənmə artdıqca böyük balıqlarda toplanan zəhərli maddələr hamilə qadınlar və körpələr üçün daha böyük təhlükə yaradır", - deyə mütəxəssis bildirib.

"Qatı selik təbəqəsi dənizin ekosistemini pozur, balıqların ağır metallar və toksik kimyəvi maddələrlə zəhərlənməsinə gətirib çıxarır. Bir çox araşdırmalar göstərib ki, civə, qurğuşun və arsen kimi maddələr dəniz məhsullarında toplanır və insan sağlamlığı üçün təhlükə yaradır. Bu maddələr hamiləlik dövründə plasenta vasitəsilə körpəyə keçə və beyin inkişafına mənfi təsir göstərə, autizm riskini artıra və immunitet sistemini zəiflə bilər. Həmçinin ana südü ilə körpələrə də keçə və uzunmüddətli sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər", - deyə Ayşe Kafkaslı qeyd edib.

Həkimin sözlərinə görə, hamilələr və körpəsinə ana südü verən analar üçün ən təhlükəsiz balıqlar hamsi, sardina və skumbriyadır.

"Bu kiçik balıqlarda ağır metal çox daha az toplanır və sağlam omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindirlər", - deyə professor əlavə edib.

"Araşdırmalar göstərib ki, balıq təsərrüfatlarında istifadə edilən yemin tərkibindəki kimyəvi maddələr və antibiotiklər, həmçinin kiçik yerlərdə saxlandıqları üçün çox miqdarda fekallar insan sağlamlığı üçün uzunmüddətli risklər yaradır. Bu səbəbdən də balıq təsərrüfatlarında yetişdirilən balıqların əvəzinə təbii mühitdə yetişən dəniz balıqlarını seçmək daha təhlükəsizdir", - deyə Kafkaslı vurğulayıb.скачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            168 26.02.25 12:57