Fiziki fəaliyyət yaşlı insanların yaddaşına təsir edir? » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
12:24 İki məktəb direktoru işdən çıxarıldı - SƏBƏB  |     12:18 Polis bu qadını axtarır  |     00:00 Elçin Quliyev III Çarlzla bir arada  |     23:42 Tramp Putinlə söhbətinin təfərrüatını açıqlayıb  |     23:04 Dünya çempionatında yüksək nəticələr əldə edən kunq-fu üzrə Azərbaycan millisi Vətənə qayıdıb  |     22:34 Putin: Ukrayna ilə atəşkəs müvafiq razılaşmalar əldə edildikdən sonra mümkündür  |     22:11 Davit İşxanyanın vaxtilə işğalda olmuş ərazilərdəki döyüş əməliyyatlarında iştirakı sübut edilib  |     22:03 İmişlidə 280 abonentin qaz təminatı KƏSİLDİ  |     20:37 ABŞ-ın vitse-prezidenti: Ukrayna üzrə danışıqlar dalana dirənib  |     20:30 Baş Prokuror üç ölkənin nümayəndə heyəti ilə görüşüb  |     20:21 Sakinlərin NƏZƏRİNƏ: Sabah bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq  |     20:09 Naxçıvanda küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı xəbərdarlıq elan edilib  |     19:31 İcra başçıları nə qədər maaş alır? - MƏBLƏĞ  |     19:28 Zakir Həsənov İsrail Katzla görüşüb  |     18:59 İşdən gələn FHN əməkdaşı evində qəfil öldü  |     18:42 Keçmiş SSRİ bayrağı qaldıran sədrin oğlu da işini itirdi - FOTO  |     18:22 Keçmiş nazirin Azərbaycandan çıxışına "stop" qoyuldu - BORC QALMAQALI  |     17:59 Sabiq icra başçısının direktor qızı işdən çıxarıldı - FOTO  |     17:45 Bakıda yeni söküntünün aparılacağı ərazi BİLİNDİ  |     17:40 Bəzi ərazilərdə küləkli və yağıntılı hava şəraiti müşahidə olunur - FAKTİKİ HAVA  |    

Fiziki fəaliyyət yaşlı insanların yaddaşına təsir edir?

Fiziki fəaliyyət yaşlı insanlarda daha yaxşı düşünməyə kömək edir, lakin onun təsiri azdır.

Bunu "JAMA Network Open" jurnalında dərc olunan araşdırma araşdırması göstərib.

Alimlər 341 min xəstənin iştirak etdiyi 104 tədqiqatın məlumatlarını birləşdirərək təhlil ediblər. Onlar müəyyən ediblər ki, daha yüksək fiziki fəaliyyət səviyyəsi düşünmə və yaddaş pozğunluqları riskinin azalmasına səbəb olur, lakin bu əlaqə çox zəifdir. Bundan əlavə, fəaliyyətin miqdarı ilə beyin funksiyasının yaxşılaşma dərəcəsi arasında heç bir əlaqə yoxdur.

Müəlliflər qeyd ediblər ki, onların araşdırması fiziki fəaliyyətin faydalı olmadığı anlamına gəlmir. Fiziki fəaliyyət onilliklər ərzində davam edərsə, hətta zəif birləşmələr sağlamlıq üçün əhəmiyyətli ola bilər.
//qaynar.azскачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            942 05.02.24 20:33