Çox yatmağın ölümcül təhlükəsi aşkarlandı » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
23:03 Devid Bekhem Rusiyada öz ticarət nişanını qeydiyyatdan keçirdi  |     22:57 Hüquq müdafiəçiləri Şahnaz Bəylərqızı ilə bağlı DİN-də qəbul edildilər  |     22:52 Bakıda 16 dəfə xəbərdalıq edilən taksi sürücü 17-cı dəfə saxılanıldı - Həbs olundu  |     22:45 Bu il idman yarışları və beynəlxalq turnirlər, “Zəfər yürüşü” tədbirləri təşkil ediləcək  |     22:40 İçki iyinə görə avtobusdan düşməsi tələb edildi, şüşəni sındırdı - Məhkəmə qərarı  |     22:34 Ukraynanın Kurskda yeni uğurlu hücumunun necə keçdiyi açıqlandı (VİDEO)  |     22:29 Son zamanlar Azərbaycanda yayılan xəstəliklərin adları açıqlandı  |     22:29 “turbo.az”ın sahibi "Hepsiburada"nın İdarə heyətinin sədri seçilib  |     22:25 “Əks halda ana canlı yayımda intihar edəcək” - Kəmalə Ağazadə hədələndi - Yenilənib  |     22:23 Yeni "Facebook" gəlir? - 30 yaşlı sahibkar 700 min dollara yaxın investisiya topladı  |     22:16 AZAL və İsrailin "El Al" aviaşirkəti kod-şer razılaşması imzaladı  |     22:11 Bakıda plana düşən binalar 8 ildir niyə sökülmür? - VİDEO  |     22:04 Dövlətin pulsuz verdiyi dərmanlar xəstələrə paylanmır? - Video  |     21:58 Bu şirkətlərə cinayət işi açıldı  |     21:52 32 ildir dərsə qayıqla gedib-gəlir  |     21:47 Sumqayıtda avtobus sürücüsü döyüldü  |     21:39 Planetlərin ikinci “böyük paradı” olacaq  |     21:33 Şəmkirdə məktəb təmirdən sonra istifadəyə verildi  |     21:26 Bibərin faydaları nələrdir?  |     21:21 Burak Özçivit Kremldə çıxış etdi - Video  |    

Çox yatmağın ölümcül təhlükəsi aşkarlandı

Yapon alimlər müəyyən ediblər ki, çox az və ya uzun müddət yatmaq 60 yaşdan yuxarı insanlarda beyin yorğunluğunu və vaxtsız ölüm riskini artırır.

Mütəxəssislərin məqaləsi “Journal of the American Geriatrics Society” nəşrində dərc olunub.

Araşdırmalarda 1517 nəfər iştirak edib, alimlər 10 il müddətində onları müşahidə ediblər.

Bu müddətdə 294 nəfərdə ağıl zəifliyi güclənib, 282 nəfər isə ölüb. Bu insanlar əsasən, gün ərzində 5 saatdan az və ya 10 saatdan çox yatanlar olub.

Ancaq yüksək fiziki aktivlik yaşlı insanlarda yuxu gigiyenasının mənfi təsirlərini kompensasiya edib.скачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            3 933 07.06.18 12:33