Patoloji miqdarda və ən əsası, işlənmiş formada şəkər bir sıra xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. Məsələn, bu, qan damarlarının daxili divarının zədələnməsinə gətirib çıxarır.
Qaynarinfo xəbər verir ki, bunu kardioloq Olqa Bokeriya deyib.
Qan damarlarına zərər verməklə yanaşı, həddindən artıq şəkər istehlakı sinir uclarının ölümünə, onkologiyaya, otoimmün problemlərə, diabetə və piylənməyə səbəb ola bilər.
Həkim şəkərin təbii olaraq meyvə, giləmeyvə və tərəvəzlərdə olduğunu xatırladaraq, belə qidalardan uzaq durmaq lazım olmadığını bildirib. O, qeyd etdi ki, təmizlənmiş şəkər istisna edilməlidir.
"Çörək məmulatları, tortlar, şirniyyatlar, çay, qəhvə, kompotlar və s. məhsullarına daxil etdiyiniz şəkər təhlükəlidir", deyə kardioloq bildirib.
Onun sözlərinə görə, meyvələrdə olan şəkər təbii formada deyil, şirə şəklində istehlak edildikdə zərərli ola bilər:
"Hər halda, siz şəkər qəbulunu nə vaxt dayandıracağınızı bilməlisiniz".
Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!
Son Əlavə