Erkən qocalmaya səbəb olan qidalar

Rusiyanın qidalanma və biotexnologiyalar üzrə federal tədqiqat mərkəzinin "Sağlamlıq və idman qidalanması" məsləhət-diaqnostika mərkəzinin həkim-dietoloqu Tamara Pruntseva erkən qocalmaya gətirib-çıxaran qidaların adlarını açıqlayıb.

Median.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, çox emal olunmuş qida məhsullarının tərkibində ən azı beş əlavə olur.

Bunlar rəngləndiricilər, konservantlar, qatılaşdırıcılar, dad əlavələri və digərləridir. Belə qidalara sosislər, şirin qazlı sular, mağazada satılan yarımfabrikat kotletlər, şirniyyat, şirin və quru səhər yeməkləri, həmçinin, südlü desertlər aiddir.

"Adətən, emal olunmuş qida yeyən şəxlərin rasionunda zülal çatışmazlığı yaranır. Hamburgerin içindəki kotletdə, hisə verilmiş kolbasada və ya sosisdə az miqdarda zülal olur, əksinə, yağların və müxtəlif əlavələrin həcmi həddən çoxdur və bunlar məhsullara özünəməxsus dad verir", - deyə həkim bildirib.

Zülal çatışmazlığı isə, öz növbəsində, əzələ kütləsinin azalmasına səbəb olur və bəzən immun sistemin zəifləməsinə gətirib-çıxara bilər.

Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!

842 04.07.20 19:38

Ən çox oxunan

Son Əlavə

Bakıda 68 yaşlı piyadanı motosiklet vurdu

534 Cəmiyyət 14-08 23:53

Dünyada COVID-19-a 286 min yeni yoluxma aşkarlanıb

542 Dünya 14-08 23:45

Torpaq zəbt etdi, polislər gələndə bacısının arxasında gizləndi

600 Cəmiyyət 14-08 23:40

Eldar Həsənova qarşı irəli sürülən ittihamlar məlum oldu

700 Cəmiyyət 14-08 23:31

Bəhram Bağırzadə xəstəxanada yatdığı dönəmdən danışdı: “Rəngli filmlər görürdüm”

592 Cəmiyyət 14-08 23:09

“Qarabağ”ın rəqibi Bakıya xal itkisi ilə gəlir

486 İdman 14-08 22:55

Novxanıda qadının göstərişi başına bəla oldu

588 Cəmiyyət 14-08 22:39

Flora Kərimova: "Bu yaxınlarda bilmişəm ki, yaxşı oxuyuram"

548 Şou Biznes 14-08 22:27

Bir yerə yığışmaq olmaz, amma şəkil çəkdirmək olar

540 Cəmiyyət 14-08 22:18

Buynuzlu cərimə meydançası: "qayda pozana" görə iki min ödəyəcəklər

392 Dünya 14-08 22:10

Koronavirusun yeni dağlası harada alovlanacaq? - ÜST rəsmiləri elan etdi

489 Dünya 14-08 21:59

Eldar Həsənov barəsində həbs qətimkan tədbiri seçilib

618 Politika 14-08 21:50

Bakıda piyada olmağın çətinlikləri - VİDEO

495 Cəmiyyət 14-08 21:43

Millət vəkilləri yay tətillərini necə keçirilər? - VİDEO

551 Politika 14-08 21:36

İpoteka kağızının dövlət qeydiyyatına alınması qaydası məlum olub

541 Cəmiyyət 14-08 21:20

Polşa XİN: "Aİ sanksiyaya məruz qalacaq Belarus vətəndaşlarının siyahısını tərtib etmək niyyətindədir"

549 Dünya 14-08 21:13

Şahin Mustafayev Aİ-nin Azərbaycandakı nümayəndəsi ilə görüşüb

583 Politika 14-08 21:05

Bir qətlin tarixçəsi: Qəbələ sakini bacısının sevgilisini niyə öldürdü? - VİDEO

586 Kriminal 14-08 20:57

Eldar Həsənov məhkəməyə gətirildi

595 Cəmiyyət 14-08 20:50

Cəlilabadda yol qəzası olub, xəsarət alan var

592 Cəmiyyət 14-08 20:43

Belarusda prezident seçkilərinin rəsmi nəticələri elan edilib

574 Dünya 14-08 20:36

Bərdədə 84 yaşlı atasını öldürmüş şəxsin məhkəməsi olub - TƏFƏRRÜAT

477 Cəmiyyət 14-08 20:30

Vilayət Eyvazovdan yeni TƏYİNAT

471 Cəmiyyət 14-08 20:24

Son 6 ayda doğulan körpələrin sayı açıqlanıb

483 Cəmiyyət 14-08 20:00

Xərclənən pul artır, alınan ət isə azalır – İdxal bahalaşır

598 Cəmiyyət 14-08 19:53

Trampın qardaşı xəstəxanaya yerləşdirilib

549 Dünya 14-08 19:45