Hipertoniya xəstələri nəyə diqqət etməlidirlər? » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
21:27 Ağacları kəsməyə görə cəzalar sərtləşdirilir - 7 ilədək həbs  |     21:20 Bakıda fərdi yaşayış evində yanğın baş verib  |     21:11 Bu ərazilərdə olan evlərə sənəd verilməyəcək - Ekspert açıqladı  |     21:01 İstehlak kreditləri 8 milyarda çatıb: Böyük pullar Azərbaycandan necə çıxır?  |     20:56 Alimlər tullantı sularında plastiki məhv edən bakteriyalar tapdı - İnqilabi kəşf  |     20:47 Polkovnik-leytenant bilib pul verdilər, bərbər çıxdı  |     20:42 Çay evini qumarxanaya çevirən sahibkar saxlanıldı - Məhkəmə qərarı  |     20:36 Xanım fermerin 240 kq noxudunu oğurlayan fəhləyə cəza verildi  |     20:31 Kürdəmirdə zibil dolu küçələr: Problem nə zaman həllini tapacaq? (AÇIQLAMA)  |     20:23 Zəminə Xınalı 32 ildir evində yaşayan ailənin çıxarılmasını tələb edir  |     20:17 Şagirdlər arasında təhsildən yayınma halları niyə artıb?  |     20:10 Alimlər istənilən yadplanetli sivilizasiyaya son qoya biləcək amili açıqladı  |     20:02 Azyaşlılara əxlaqsızlıq edən azərbaycanlı saxlanıldı  |     19:58 40 yaşından sonra necə düzgün makiyaj etmək olar?  |     19:50 Çaya bir dilim limon atmaq belə təhlükəli ola bilər - İDDİA  |     19:44 Sumqayıtda marketdən 3 minlik energetik və spirtli içki oğurlandı  |     19:33 Lukaşenko inəyə abidə ucaltmaq istəyir  |     19:25 İsrail ordusu Livanda 250 “Hizbullah” yaraqlısını öldürüb  |     19:19 Azərbaycan millisi AVRO-2025-in seçmə mərhələsinə yanvarda start verəcək  |     19:13 Gədəbəydə kişi atdan yıxılıb öldü  |    

Hipertoniya xəstələri nəyə diqqət etməlidirlər?

Rusiyalı kardioloq hepertoniya xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara təzyiqə ciddi yanaşmağı məsləhət görüb. Onun fikrincə, bu cür insanların özünə edə biləcəyi ən pis şey qan təzyiqinə nəzarət etməməkdir.

Həkim onu “səssiz qatil” adlandır. Çünki çox vaxt ağrısı olmur. “Lakin müalicə olunmazsa, qan damarlarımıza, ürəyimizə, beynimizə və böyrəklərimizə zərər verir. Həddindən artıq təzyiq ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur, infarkt və insult riskini artırır. Vaxt keçdikcə ürək əzələsi zəifləyir və ürək daha az səmərəli işləyir. Bundan yalnız ürək-damar sistemi deyil, bütövlükdə bədən əziyyət çəkir.

“Hipertoniya, həmçinin böyrək çatışmazlığı, görmə itkisi, koqnitiv pozğunluq, demensiya və cinsi disfunksiya kimi bütün bədəndə problemlər yarada bilər”, - deyə kardioloq bildirib.

Kardioloq əlavə olaraq qeyd edib:

“Hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar qan təzyiqinə nəzarət etməli və sağlam həyat tərzi keçirməyə səy göstərməlidirlər. Düzgün yeyin, duz qəbulunu azaldın, pis vərdişlərdən imtina edin və mütəmadi olaraq fiziki məşqlər edin”.

Mənbə: Ramblerскачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            399 13.10.23 13:36