Dənizin sağlamlıq üçün faydaları üzə çıxdı » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
21:15 Yasamalda ƏMƏLİYYAT: 25 kq heroin və marixuana dövriyyədən çıxarılıb  |     20:41 Maskdan NATO ilə bağlı çağırış  |     20:32 Narkotik vasitənin təsiri altında avtomobil idarə edən sürücü ifşa olundu  |     20:15 Qanunsuz sərnişin daşıyan taksi sürücüləri - 5 sutkalıq həbs olundu  |     20:01 Bakıda kişi özünü asdı  |     19:55 Gürcüstan Azərbaycanla Tbilisi-Bakı qatarının fəaliyyətinin bərpası ilə bağlı danışıqlar aparır - Kobaxidze  |     19:46 Azərbaycanda keçiriləcək III MDB Oyunlarının Təşkilat Komitəsinin ilk iclası baş tutub  |     19:36 Əfv Komissiyasının ilk iclası keçirildi, 100-dən çox müraciətə baxıldı (YENİLƏNİB)  |     19:29 Yüksək vəzifə təyinat alan Elnur Bağırov kimdir? – DOSYE  |     19:22 Beynəlxalq axtarışa verilmiş 7 nəfər Rusiyadan Azərbaycana ekstradisiya edilib  |     19:14 Üç uşağı olanlara ŞAD XƏBƏR  |     19:11 Kreml Ukrayna ilə ərazi mübadiləsi fikrini rədd etdi  |     18:48 Bakıda Narkoloji Dispanserdə müalicə alan şəxs öldü  |     18:40 Təkbaşına "iclas" keçirən bələdiyyə sədrinə HÖKM OXUNDU  |     18:30 Prezident Dövlət Agentliyinə sədr təyin etdi  |     18:23 "Mançester Yunayted" daha 200 əməkdaşını İŞDƏN ÇIXARDI  |     18:11 Sumqayıt Dövlət Universitetinin rektor əvəzi məlum olub  |     17:57 Somali prezidenti: "Bu səfər qardaş ölkələrimiz arasında strateji müttəfiqliyin başlanğıcı deməkdir"  |     17:29 Etibar Əliyev dövlətə borcunu niyə ödəmir? - 34 milyonluq qalmaqal  |     17:26 Uşaq cərrahı çöpçülərlə bağlı valideynlərə müraciət edib  |    

Dənizin sağlamlıq üçün faydaları üzə çıxdı

Təbii su obyektlərinin, xüsusən də dənizin yaxınlığında olmaq bədənimiz üçün həqiqətən faydalıdır.

Median.Az
xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu təsir "mavi sağlamlıq" adlanır.

Alimlər hesab edirlər ki, biz su obyektlərinin yaxınlığında olanda ümumiyyətlə daha çox hərəkət edirik. Təbii mühit də psixi sağlamlığa müsbət təsir göstərir.

Dəniz sayəsində bir müddət azadlıq hiss edə, işdən, qayğılardan qaça bilərik. O, həmçinin stress səviyyəsini azaltmağa və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Quruda yeriməkdəə və ya asanlıqla hərəkət etməkdə çətinlik çəkən əlil və ya fiziki qüsurlu insanlar dənizdə üzür. Bəlkə də bu, onlara bədən azadlığı və ya muxtariyyət hissi verir. Ona görə də su idman növlərinin belə insanlar üçün uyğunlaşdırılması vacibdir.
//Baku.wsскачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            234 22.11.24 19:07