Vaksinasiyadan sonra bu səhvi etməyin! - Peyvəndin təsirini azaldır » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
23:02 Müdirinizin sizi işdən çıxarmaq istədiyini göstərən 8 əlamət  |     22:56 Təmir xərcləri baha başa gələ bilər: Ən etibarsız avtomobil istehsalçısı açıqlandı  |     22:49 İranda zavodda partlayış: Ölən və yaralananlar var  |     22:27 Sənədsiz ev sahiblərinin NƏZƏRİNƏ - VİDEO  |     22:19 Daha bir taksi sürücüsü müştərisinə qarşı dələduzluq edib  |     22:17 Azərbaycan hansı ölkələrdən soğan alır? - Kiloqramı 68 qəpikdən  |     21:56 Professor Tamilla Məmmədova vəfat etdi  |     21:48 Bu rayonda yas verilməsi ləğv edildi  |     21:42 Qaxda səkkiz gün əvvəl avtomobilin vurduğu piyada xəstəxanada ölüb  |     21:40 Goranboyda maşın evə çırpıldı - Xəsarət alanlar var  |     21:33 Nikkei nəşri Yalçın Rəfiyevlə müsahibəni dərc edib  |     21:28 Tamilla Məmmədova vəfat etdi  |     21:00 Uğurlu uşaq böyütmək üçün 5 tövsiyə  |     20:53 Ukrayna Rusiyanın "Kinjal" daşıyan MiQ-31 təyyarəsini Savasleyka aerodromunda vurdu  |     20:47 Qlobal istiləşmənin əsas səbəbi açıqlandı  |     20:41 Cəlilabadda xırdabuynuzlu heyvanlar kütləvi şəkildə tələf olur  |     20:36 DSX-nin hərbçisi Biləsuvarda dəfn olunub  |     20:30 "Mərkəzi Asiya - Çin" sammiti iyunun 16-17-də Astanada keçiriləcək  |     20:23 Azərbaycan millisinin sabiq futbolçusu: "Uğursuzluq tilsimini Macarıstanla oyunda qırmaq çətin olar"  |     20:18 Peskov: Rusiya və Ukrayna danışıqları davam etdirməlidir  |    

Vaksinasiyadan sonra bu səhvi etməyin! - Peyvəndin təsirini azaldır

Türkiyəli mütəxəssis Aytaç Karadağ vaksin vurduqdan əvvəl və sonra nələrə diqqət etməli olduğumuzu açıqlayıb.

Median.Az
xəbər verir ki, həkim vaksinin təsirini azaldan xətalarla bağlı xəbərdarlıq edib:

VAKSİNASİYADAN SONRA 10 GÜN ƏRZİNDƏ...

"Yaxşı yatdığınız zaman xüsusən gecə 23:00 ilə 05:00 arasında beynimiz "melatonin" adlanan möcüzəvi bir hormon ifraz edər. Bu hormonu tablet olaraq Tramp da koronavirusa yoluxduğu zaman qəbul etmişdi. Orqanizmi gücləndirən, virusa yoluxmaqdan qoruyan, xəstələndikdə daha tez sağalmağımıza şərait yaradan güclü bir antioksidan olan bu melatonini beynimiz sadəcə gecə vaxtı, səssiz və qaranlıq bir ortamda yatdığımız zaman ifraz edir. Vaksinin təsirini artıran və melatonin adlanan bioloji iç saatımızı normaya salan bu hormonu artırmaq üçün vaksindən 1 gün əvvəl və sonrakı 10 gün boyunca 6 saat qaranlıq, səssiz bir ortamda yatmalısınız".

VAKSİNDƏN SONRAKI 2 GÜN İÇƏRİSİNDƏ...

"Əslində vaksinasiyadan sonrakı 2 gün ərzində halsızlıq və yuxu istəyinin olması normal bir haldır".

VAKSİNDƏN SONRA BİR NEÇƏ GÜN PROTEİNLƏ ZƏNGİN QİDALANMALISINIZ

"Şəkər, çörək, makaron və s. kimi qidalanma ilə immun sistemimiz 60 faiz azaldığı üçün vaksindən sonra protein tərkibli qidalanmaq önəmlidir. Ət, balıq, toyuq, süd məhsulları, yumurta kimi qidalar proteinlə zəngindir. "C" vitamini baxımından mövsümdəki tərəvəz və meyvələrdən istifadə etməliyik. 6 saatdan az yatmaq antitellərin yaranmasını yarı-yarıya azaltdığı üçün vaksindən əvvəl və sonra 6 saat yatmalıyıq. Vaksin günü alkoqol almaq, qorxu, dərman qəbulu, yanlış qidalanma da vaksinin təsirini aşağı edir".

AĞRI KƏSİCİDƏN İSTİFADƏ ETMƏMƏLİYİK

"Vaksinin təsirini azaltdığı üçün ağrı kəsicilərdən, allergiya dərmanlarından istifadə etmək olmaz. Bunlar peyvəndin effektivliyini azaldır. Həmçinin vaksinin səhər saatlarında daha effektli olması elmi olaraq sübut edilmişdir". /medicina.azскачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            690 19.05.21 23:21