75 yaşında siqareti tərgitmək sizə əlavə 0,7 il ömür verə bilər (ARAŞDIRMA)

Miçiqan Universitetinin amerikalı alimləri müəyyən ediblər ki, istənilən yaşda siqareti tərgitmək sağlamlığa fayda verir və ömrü uzadır.

Qaynarinfo xəbər verir ki, tədqiqat "American Journal of Preventive Medicine" (AJPM) elmi jurnalında dərc olunub.

Siqaret tüstüsü bədənin demək olar ki, hər bir orqanına zərər verən və çoxsaylı xərçəng növləri, insult, ürək və ağciyər xəstəlikləri ilə əlaqəli minlərlə zəhərli kimyəvi maddə ehtiva edir.

Mütəxəssislər 10 illik fasilələrlə 35-75 yaş arası insanlarda siqaretin gözlənilən ömür uzunluğuna təsirini ölçüblər. Tədqiqatçılar müxtəlif yaşlarda siqareti tərgitməyin faydalarını göstərən həyat cədvəlləri qurmaq üçün siqaretlə əlaqəli bütün səbəblərdən ölüm hallarının nisbi risklərindən istifadə ediblər.

Heç vaxt siqaret çəkməyən insanlarla müqayisədə 35, 45, 55, 65 və ya 75 yaşlarında olan siqaret çəkənlər bütün ömrü boyu siqaret çəkməyə davam edərlərsə, müvafiq olaraq orta hesabla 9,1, 8,3, 7,3, 5,9 və 4,4 il itirəcəklər.

Ancaq bu yaşların hər birində siqareti buraxsalar, orta hesabla müvafiq olaraq 8,0, 5,6, 3,4, 1,7 və 0,7 il itkidən qaçacaqlar. Nəticələr göstərib ki, 65 yaşında siqareti buraxan insanların təxminən 10%-i buraxmayanlara nisbətən ən azı 8 il daha çox ömür qazanır.

Alimlər qeyd ediblər ki, 65 yaşında tütündən imtina edənlərin ömrünü ən azı bir il uzatmaq şansı 23,4%, 75 yaşında isə 14,2% təşkil edir. Bundan əlavə, 75 yaşına qədər siqareti buraxanların 8%-i siqaret çəkməyə davam edənlərlə müqayisədə ən azı dörd il daha çox ömür qazanır.скачать dle 11.3

Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!