Hər gün 1 ədəd düyü udsaq orqanizmdə nə baş verər? » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda
22:58 Sahibə Qafarova Roma Papasının dəfn mərasimində  |     22:51 İrandakı partlayışda ölənlərin sayı artdı - 750 yaralı var  |     22:44 Cüdoçumuz AÇ-də gümüş medal qazandı  |     22:35 Mayda bir neçə planet Günəş səbəbindən Yerdən görünməyəcək  |     22:28 Azərbaycan və Aİ arasında strateji tərəfdaşlıqda yeni səhifə  |     22:20 Türkiyədə zəlzələdən sonra çadırda qalan qadınlar GÜLLƏLƏNDİ  |     22:14 Rus generalı öldürməkdə şübhəli bilinən agent saxlanıldı  |     22:09 Maştağada itkin düşən dayıqızı-bibiqızı tapıldı  |     21:49 İranda partlayışdan sonra bütün dəniz əməliyyatları dayandırılıb  |     21:44 "Yaşı 20-dən artıq olan nəqliyyat vasitələrinin çoxu utilizasiyaya getməlidir" - MÜTƏXƏSSİS  |     21:34 Robot taksilər fəaliyyətə başladı  |     21:25 Konsert zamanı gödəkçəsi yandı - VİDEO  |     21:20 Əhalinin batmış kapitalını kim kompensasiya edəcək? - AÇIQLAMA  |     21:12 Bələdiyyə torpaqları 110 min manatdan satışa çıxarılır  |     21:07 “Azpulmat” vətəndaşların şəxsi kontaktlarına necə və niyə DAXİL olur? –ŞİKAYƏT  |     21:00 Nazirlik bağçalarda boş yerlərin sayını açıqladı - FOTO  |     20:54 Havalar da isinir, qiymətlər də - Səbəblər nədir?  |     20:48 Goranboy məktəbində yayılan video ilə bağlı araşdırma başladı  |     20:43 Dünyaca məşhur rəssamın əsəri səhvən zibilliyə atıldı  |     20:35 Övladlardan imtina valideyni aliment öhdəliyindən azad edirmi?  |    

Hər gün 1 ədəd düyü udsaq orqanizmdə nə baş verər?

İştahasına nəzarət etməkdə çətinlik çəkənlər üçün ən sadə üsullardan biri səhərlər çiy düyü udmaqdır.

Səhərlər düyü udaraq iştahınızı nəzarətdə saxlaya bilərsiniz. Amma sadəcə düyü udub, yüksək kalorili qidalanaraq artıq çəkilərinizdən xilas ola bilmərsiz.

Bu düyü kürü sayılı şəkildə edilməlidir. Yəni ilk gün 1 ədəd düyü udulmalıdır. Səhərlər ac qarına 1 ədəd düyü udaraq günə başlamalı, ertəsi gün isə hər gün 1 ədəd artırmaqla 30 gün bu şəkildə dava edilməlidir. 30 günün sonunda geriyə doğru gedərək hər gün 1 ədəd azaltmalısınız. Ümumilikdə 60 gün davam edən bu prosesi həyata keçirərkən düyünü 1 stəkan ilıq su ilə birlikdə udmalı, daha sonra bir stəkan ilıq su yenidən içilməlidir.

Bu mərhələdə bir pəhrizə ehtiyac duyulmasa da porsiyalara diqqət etmək vacibdir. Bu üsuldan istifadə edənlər iştahlarının azaldığını bildiriblər.

Bu pəhriz sayəsində 2 ayda 8-14 kiloqram atıldığı bildirilib.

///Metbuat.az

скачать dle 11.3




Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




            3 904 16.03.19 14:35