Saqqız çeynəməyin xeyri və ziyanı » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda


Saqqız çeynəməyin xeyri və ziyanı
Araşdırmalara görə, bir nəfər il ərzində təxminən 300 ədəd saqqız çeynəyir. Bəs onun orqanizmə hansı təsiri var?

Saqqız çeynəyib atmaq üçün olan maddədir. Əvvəllər saqqız ağac qabığından hazırlanan qətrandan düzəldilirdi, müasir dövrdə isə bəzi dadlandırıcı - qliserin, yumşaldıcılar və boyayıcı rəngdən istifadə edilməklə müxtəlif saqqız növləri hazırlanır.

Median.Az bildirir ki, həkim-diyetoloq Ləman Süleymanovanın AZƏRTAC-a verdiyi məlumata görə, aparılan araşdırmalara əsasən saqqız çeynəməyin bir sıra faydası var: "Onlardan ən əsası gərginliyin və stressin azaldılması kimi psixoloji təsirlərdir. Gün ərzində yeməkdən sonra saqqız çeynəmək diş və ağız təmizliyi üçün faydalıdır. Eyni zamanda yaddaşı və motivasiyanı artırır, kalori yandırmağa və beləliklə arıqlamağa kömək olur. Lakin uzun müddət saqqız çeynəməyin ziyanı da var.

Həkim-diyetoloq deyib: "Saqqız damarların qan dövranını yaxşılaşdırır və dişlərin dibini möhkəmləndirir. Uzun müddət saqqız çeynəmək mədənin eroziyasına və iltihabına səbəb olur, hətta qastrit yarada bilər".

Uşaqdan böyüyə hər kəs müəyyən vaxtlarda saqqızdan istifadə edir. Lakin onu çeynəyərkən bir sıra qaydalara əməl etmək də məsləhətdir.скачать dle 11.3





Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




          734 27.08.19 23:31        

Rusiyanın bu bölgəsində özünütəcridə nəzarət etmək üçün üz tanıma sistemindən istifadə ediləcək
413   Dünya 10-04 22:45

Ledi Qaqa: “Mənimlə o qadının mübarizəsi eyni deyil”
528   Şou Biznes 10-04 22:36

ABŞ-da koronavirusa yoluxanların sayı 473 minə çatdı
387   Dünya 10-04 22:27

Eşitmə və nitq qabiliyyəti olmayanlar üçün video portal istifadəyə verilib - VİDEO
537   Cəmiyyət 10-04 22:20

Moskva da gələn həftədən xüsusi buraxılış tətbiqinə keçir
457   Dünya 10-04 22:09

Boris Consonun son durumu açıqlanıb
379   Dünya 10-04 21:56

Operativ Qərargah Rusiyadan qayıtmaq istəyən Azərbaycan vətəndaşlarına müraciət edib
473   Cəmiyyət 10-04 21:48

Moskvada həkimlərin evə getməsinə qadağa qoyuldu, otellərdə məskunlaşacaqlar
535   Dünya 10-04 21:40

Türkiyədə koronavirusdan ölənlərin sayı 1 000-i ötdü
502   Dünya 10-04 21:33

Rüştü Reçber koronavirusa qalib gəldi
502   İdman 10-04 21:27

Elmar Məmmədyarov Sergey Lavrovla koronavirusla bağlı vəziyyəti müzakirə edib
407   Politika 10-04 21:26

Britaniyada 9 minə yaxın insan koronavirusdan öldü
487   Dünya 10-04 21:20

İtaliyada pandemiya qurbanlarının sayı 19 minə yaxınlaşır
487   Dünya 10-04 21:09

İlham Əliyev: "Ümidvaram ki, koronavirusla mübarizədə qalib gələcəyik"
521   Əsəs Xəbərlər / Politika 10-04 21:03

Dünyada koronavirus qurbanlarının sayı 100 mini ötdü
574   Dünya 10-04 20:58

Bir sıra qərarlardan "yetim" sözü çıxarıldı
564   Politika 10-04 20:54

Ölən şəxslərin nəşinin Azərbaycana gətirilməsi proseduru müəyyənləşdi - RƏSMİ
502   Cəmiyyət 10-04 20:50

Baş nazirdən icbari sığorta ilə bağlı MÜHÜM QƏRAR
383   İqtisadiyyat 10-04 20:43

Kənd təsərrüfatı məhsulları Bakıya arayış əsasında da gətirilə bilər - RƏSMİ
399   İqtisadiyyat 10-04 20:35

Azərbaycanda daha 65 nəfərdə koronavirus aşkarlandı, bir nəfər vəfat etdi - RƏSMİ + VİDEO
535   Cəmiyyət 10-04 20:29

Baş nazirdən icbari sığorta ilə bağlı MÜHÜM QƏRAR
496   Cəmiyyət 10-04 20:13

DİN-dən müxalifət nümayəndələrinin iddialarına RƏSMİ CAVAB
499   Cəmiyyət 10-04 20:06

Azərbaycanda daha 58 nəfər koronavirusdan sağaldı - RƏSMİ
493   Cəmiyyət 10-04 19:58

Operativ Qərargahdan Rusiyadan qayıtmaq istəyən Azərbaycan vətəndaşlarına MÜRACİƏT
490   Cəmiyyət 10-04 19:56

Saxta arayış satan dünya çempionunun məşqçisi: “Onun jurnalistika ilə əlaqəsi yoxdur” - FOTO
487   İdman 10-04 19:44

Daha 4 rayon üzrə pensiyalar hesablara köçürüldü
548   Cəmiyyət 10-04 19:30

Nazirlikdən işdən çıxarıldığı deyilən fəhlə ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
379   Cəmiyyət 10-04 19:27

Azərbaycanda daha 65 nəfərdə koronavirus aşkarlandı, bir nəfər vəfat etdi - RƏSMİ + VİDEO
625   Cəmiyyət 10-04 19:05

İlham Əliyev tanınmış alimin vəfatı ilə bağlı nekroloq imzalayıb
356   Əsəs Xəbərlər / Politika 10-04 18:42

Rusiyada koronavirusu 15-20 dəqiqəyə müəyyən edən sistem təqdim edildi
501   Dünya 10-04 18:06