Alça bu insanlara qəti QADAĞANDIR – ARAŞDIRMA

Turş dadı və bol C vitamini ilə tanınan bu meyvə bəzi insanlar üçün təhlükə mənbəyi ola bilər. Söhbət mövsümü meyvə olan alçadan gedir. 
 
Mütəxəssislər tövsiyə edir ki, müəyyən sağlamlıq problemi olan şəxslər alçadan uzaq durmalıdır.
 
Bəs hansı xəstəliyi olanlar bu mövsümü meyvəni qəbul etməməlidir?

Median.az həmin xəstəlik siyahısını təqdim edir:

 
1. Mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri olanlar – Qastrit, mədə yarası və reflü problemi yaşayan şəxslərdə alça turşuluğu artıraraq ağrı və narahatlıq yarada bilər.

 
2. Qaraciyər və öd kisəsi problemi olanlar – Alçanın öd ifrazını stimullaşdırması bu orqanlarda əlavə yük və ağrıya səbəb ola bilər.

 
3. Balacalar üçün təhlükəli ola bilər – 2 yaşa qədər uşaqlarda alça ishal, qarın ağrısı və allergik reaksiyalar törədə bilər.

4. Diş problemi olanlar da diqqətli olmalıdır – Alçanın turşusu diş minasını zəiflədir, bu isə dişlərdə həssaslıq və ağrıya səbəb ola bilər.
 
Eyni zamanda mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, alçanı acqarına yemək olmaz, bu zaman mədə turşuluğu daha da artır və sağlamlıq üçün risk yaradır.

Sağlamlıq mütəxəssisləri və diyetoloqlar alçanı orta miqdarda və yeməkdən sonra qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Sağlamlıq vəziyyətinizə uyğun olaraq meyvə seçimində diqqətli olmaq vacibdir.
(sfera.az)