İmmunitetinizi gücləndirəcək üç giləmeyvə

Rusiyalı fitnes-dietoloq Anna Yolkina insanın immunitetini gücləndirən üç giləmeyvənin adını açıqlayıb.

Bu barədə MK xəbər verib.

Dietoloq bildirib ki, immuniteti gücləndirən giləmeyvələr arasında birinci yeri çaytikanı tutur. Onu çaya, kokteylə qatmaq və ya adi qaydada yemək olar.

İkinci yerdə isə mərcangilədir. Bu meyvə vitamin çatışmazlığı xəstəliyində əvəzsizdir. Mərcangilədən arterial təzyiqin yüksəlməsi, zökəm, qrip zamanı istifadə etmək olar.

Üçüncü yeri isə quşüzmü tutur. Quşüzmü dərinin tonlandırılmasını qoruyur. Ondan eyni zamanda hərarət salıcı vasitə kimi də istifadə etmək olar.

Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!

470 23.05.20 15:55

Ən çox oxunan

Son Əlavə

Azərbaycanda koronavirusla bağlı son statistika açıqlandı

186 Cəmiyyət 23-05 22:10

AZAL: "Sərnişinlərə aviabiletin dəyərində vauçerlər və ya pul vəsaitinin qaytarılması təklif olunur"

162 Cəmiyyət 23-05 21:41

Penitensiar xidmətin 40 əməkdaşı ədliyyə orqanlarından xaric edilib, iki nəfər istintaqa cəlb olunub

159 Cəmiyyət 23-05 20:41

Baş nazirdən idxal gömrük rüsumları ilə bağlı MÜHÜM QƏRAR

159 Cəmiyyət 23-05 20:28

Kənd Təsərrüfatı Nazirliyinə beş milyon manat ayrılıb

168 Cəmiyyət 23-05 20:03

Koronavirusa yoluxan məhkumlarla bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA

165 Cəmiyyət 23-05 19:44

Villasının görünməməsi üçün liseyin pəncərələrini hördürən icra başçısından daha bir addım - FOTO

180 Cəmiyyət 23-05 19:03

Leyla Əliyevanın təşəbbüsü ilə yardım aksiyası keçirildi - FOTO

228 Cəmiyyət 23-05 18:51

Qərb rayonlarında güclü külək əsir - FAKTİKİ HAVA

168 Cəmiyyət 23-05 18:32

İşsiz qalan müğənnilər ölkə başçısına və birinci vitse-prezidentə müraciət ünvanladılar - VİDEO

186 Şou Biznes 23-05 17:44

Naxçıvana yeni baş nazir təyin edildi

168 Cəmiyyət 23-05 17:36

Bakıda yarmarkalarda kənd təsərrüfatı məhsullarını daha ucuz ala bilərsiniz - VİDEO

186 Cəmiyyət 23-05 17:30

Bakıda “Jara-2020” baş tutacaq: Biletlər artıq satışda - VİDEO

168 Şou Biznes 23-05 17:20

Moskva sakini çətin zamanda ona əl tutan azərbaycanlılara təşəkkür etdi - VİDEO

477 Cəmiyyət 23-05 17:07

Bakıda bərbad vəziyyətdə olan kitabxana binası ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA - FOTO

890 Cəmiyyət 23-05 16:59

Bakıda quldurlar taksi sürücüsünə hücum etdi

672 Cəmiyyət 23-05 16:22

Yay fəslinin gəlmə vaxtı açıqlandı

538 Cəmiyyət 23-05 16:20

Mingəçevirdə civə satışı ilə məşğul olan şəxs tutulub - FOTO

860 Kriminal 23-05 16:11

Gördüyü mənzərədən heyrətə düşdü: Qarğa kirpiyə yolu keçməyə kömək etdi – VİDEO

959 Maraqlı 23-05 16:07

Koronaviruslu hamilələr uşağı dünyaya gətirəndən sonra yoluxdura bilər

453 Cəmiyyət 23-05 16:03

İmmunitetinizi gücləndirəcək üç giləmeyvə

473 Maraqlı 23-05 15:55

Gürcüstanda fövqəladə vəziyyət rejimi başa çatdı

432 Dünya 23-05 15:47

Mingəçevirdə maye dolu qab partladı, ər-arvad yandı

568 Hadisə 23-05 15:42

MMA döyüşçüsü Nurməhəmmədovun atasına müraciət etdi

673 İdman 23-05 15:25

İctimai işlərə cəlb olunan şəxslərin əməkhaqqı kartları ilə bağlı yoxlamalar başladı

571 Cəmiyyət 23-05 14:48

Anası zorakılıq qurbanı olan uşağı sığınacağa qəbul etmişik - AÇIQLAMA

498 Cəmiyyət 23-05 14:47