Назван способ снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda


Назван способ снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
Регулярное добавление в рацион орехов снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), говорится в исследовании, представленном на конгрессе Европейского общества кардиологов.

В частности, иранские ученые выяснили, что при употреблении орехов дважды в неделю вероятность умереть от ССЗ снижается на 17 процентов, сообщает РИА Новости.

Специалисты 12 лет следили за питанием пяти с половиной тысяч человек в возрасте старше 35 лет и опрашивали испытуемых и членов их семей каждый два года. Несмотря на возраст, пол и физическую активность ученые выявили взаимосвязь их физического состояния с добавлением в пищу фундука, грецких орехов и миндаля.

Один из авторов исследования доктор Мохаммадифард подчеркнул, что наибольшую пользу для здоровья приносят именно несоленые и сырые орехи.скачать dle 11.3





Снимайте интересные события и отправляйте нам!




          1 362 31.08.19 21:56