Путешествия вызывают у туристов бессонницу » Median.Az News Agency


Путешествия вызывают у туристов бессонницу
Известный международный отельный бренд в результате проведенного исследования выяснил, что большинство путешественников страдают серьезными нарушениями сна во время путешествия, сообщает Turizm.ru со ссылкой на зарубежные СМИ.

Согласно итогам наблюдений, вдали от дома человек в среднем спит на 58 минут меньше обычного. Причиной нарушения сна у 44% туристов является непривычная обстановка, 35% - незнакомые шумы, звуки, работа допоздна. А 67% людей отметили, что чувствуют себя уставшими, когда находятся вдали от дома.

Помимо этого, причиной недосыпа может стать разница часовых поясов.

Любое путешествие дает серьезную нагрузку на здоровье, считает профессор медицины Гарвардской медицинской школы Стивен Локли. А бессонница может привести к негативным последствиям для всего организма, считает специалист.скачать dle 11.3





Снимайте интересные события и отправляйте нам!




          669 23.03.19 22:58