Moskva Səhiyyə Departamentinin ilkin tibbi yardım üzrə baş frilanser mütəxəssisi Andrey Tyajelnikov geomaqnit qasırğası zamanı qəhvə, un və idmandan imtina etməyi tövsiyə edir.

Qaynarinfo bu barədə "RİA Novosti"yə istinadən xəbər verir.

"Normal qan dövranını saxlamaq üçün kifayət qədər təmiz su içmək lazımdır və güclü qəhvəni bitki çayları və ya dəmləmələrlə əvəz etmək daha yaxşıdır. Stressdən və spirtli içkilərdən qaçınmaq lazımdır. Belə günlərdə avtomobil idarə edərkən daha diqqətli olmaq və ya avtomobil idarə etməkdən, eləcə də diqqəti cəmləşdirməyi tələb edən digər fəaliyyətlərdən tamamilə imtina etmək lazımdır”, deyə həkim bildirib.

Həkim meteohəssas insanlara yaxınlaşan geomaqnit qasırğasını nəzərə alaraq cədvəllərinə yenidən baxmağı tövsiyə edib. Tərəvəz, göyərti və meyvə kimi asan həzm olunan qidalar sizə kömək edə bilər. Un və qəhvə ilə yanaşı, qızardılmış yeməklərdən də uzaq durmalısınız.скачать dle 11.3