Mojo.az Banner
15:53 Azərbaycanda PUA-larla bağlı qanuna dəyişiklik edilir  |     15:47 Azərbaycanda bu avtomobillərin xüsusi tanınma nişanı olacaq  |     15:39 Sürücüsüz nəqliyyat vasitələrinin istifadə qaydaları müəyyənləşir  |     15:32 Şənbə günü 39° isti olacaq  |     15:27 75 min manatlıq dələduzluq edən şəxs məhkəmə zalında həbs olundu  |     15:19 Jurnalist vəsiqəsinin verilməsinə görə ödəniş ləğv edilir  |     15:13 Azərbaycanda Media və Yayım Şurası yaradılır  |     15:08 Azərbaycan vətəndaşları 22 ölkəyə vizasız gedib-gələ bilər  |     15:00 Kamçatka sahillərində iki güclü zəlzələ oldu  |     14:55 Yanğında körpəsini itirən ana da 8 gün sonra öldü  |     14:49 "Avroviziya" qalibi Bakıya gəlməkdən imtina etdi  |     14:42 DYP Bakıda piyadaların maarifləndirilməsi ilə bağlı tədbirlər keçirdi - Video  |     14:37 Malların gömrük dəyəri manatla bəyan ediləcək  |     14:28 Gömrük qaydalarını pozan şəxslər 100 min manata yaxın cərimə olunub  |     14:23 Cinayətdə şübhəli bilinən 57 nəfər saxlanıldı  |     14:17 İxtisas seçimində hansı qrupların ballarında artım ola bilər? - Video  |     14:09 Türkiyədə bələdiyyə sədrləri saxlanıldı  |     14:00 Rezidenturaya qəbul imtahanının birinci mərhələsi keçiriləcək  |     13:53 Sakinlər “Lido” restoranındakı səs-küydən narazıdır - Video  |     13:45 Həftəsonu 365 nəfər imtahan verəcək  |    
Left Banner
Right Banner

Xolesterin və trombu əritmək üçün necə qidalanmaq lazımdır?

01.02.2020 21:25 3 436
Xolesterin və trombu əritmək üçün necə qidalanmaq lazımdır?
Tromb, onun qopması, fəsadları, hətta ölümə səbəb olması barədə çoxları məlumatlıdır.

Median.Az
e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, alimlər hansı qidaların bunun qarşısını almağa kömək edəcəyini açıqlayıblar.

Qan damarında, ürək boşluğunda yaranan laxta qan zaman keçdikcə böyüyərək tromba çevrilir, tıxanmaya səbəb olur. Bu səbəbdən damarda qan axını pozulur və bu, işemik infarktla nəticələnə bilir. Trombozun qarşısının alınmasına hələ gənc yaşlarda başlamaq məsləhət görülür.

Effektiv müalicə üsulları arasında qan laxtalanmasını azaldan və ürək əzələlərini gücləndirən müntəzəm fiziki aktivlik də var. Bundan əlavə, doymamış yağ qəbulunu məhdudlaşdırmaq və qidalanmaya diqqət etmək lazımdır.
Mütəxəssislər qan laxtalanmasının qarşısını almaq üşün bir neçə məhsulun adını xüsusilə çəkirlər. Hesab olunur ki, limon bu mənada xüsusilə faydalıdır, çünki tərkibindəki turşu bədəndəki kiçik qan laxtalarını əridir.

Daha faydalı olması üçün həftədə bir limonu şəkərsiz yemək lazımdır.
Damar cavanlığının qorunmasında başqa bir köməkçi çuğundur sayılır.
Barts və London Tibb Məktəbinin alimləri sübut ediblər ki, çuğundur şirəsi və ondan hazirlanmış qidalar qan təzyiqini normallaşdırır və infarkt, insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Alimlər, sarımsağı qan damarlarının tıxanmasına qarşı mübarizədə təsirli bir vasitə adlandırıblar. Sarımsaq hətta xolesterol ərplərini, duz artıqlarını həll etməyə qadirdir.
Xüsusi bir effekt üçün altı limonun şirəsinə bir baş sarımsaq əlavə etməklə qarışıq da hazırlamaq olar. Bu qarışıq mütamadi qəbul olunsa, yuxarıda qeyd etdiyimiz problemlə qarşılaşmarıq!скачать dle 11.3
Mojo.az Banner