Yumurtanı belə yemək olmaz! - Mütəxəssislər

İnsan sağlamlığı üçün ən önəmli protein qaynağı sayılan yumurtanı qızardıb yeyənlər olduğu kimi, soyutmasını yeyənlər də az deyil. Lakin bir çox insanlar soyutma yumurtanı ala-çiy xoşlayırlar.

Median.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, yumurtanı ala-çiy yemək təhlükəlidır. Araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, çiy yumurta immunitet sistemi zəif olan insanlarda müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilir.

Mütəxəssislərin fikrincə, çiy yumurtanın 2 zərəri var. Birincisi, çiy yumurta orqanizmin B7 vitamini qəbuluna mane olur.

İkinci zərər isə brlə yumurtanın salmonella mikrobuna səbəb olmasıdır. Xüsusilə, immuniteti zəif olan insanlara çiy yumurtadan salmonella mikrobu daha tez keçə bilir.

Bəzi insanlar yumurtanı tam bişmədən, ala-çiy ona görə yeyirlər ki, tərkibindəki faydalı maddələr keyfiyyətini itirməsin, ancaq aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, çiy yumurta ilə bişmiş yumurta arasında bu baxımdan ciddi fərq yoxdur.

Odur ki, yuxarıda qeyd olunanlarla üzləşməmək üçün soyutma yumurtanı tam bişəndən sonra yemək məsləhət görülür.

Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!

1 332 30.12.19 23:25

Ən çox oxunan

Son Əlavə

Mingəçevirdə birmərtəbəli evdə yanğın olub

797 Cəmiyyət 08-08 22:59

Mehmanxanalarda xəstəlik daşıyıcıları ilə bağlı nəzarət tədbirləri məlum olub

751 Cəmiyyət 08-08 22:51

Tovuzda bıçaq xəsarəti alan qadın xəstəxanada öldü

690 Cəmiyyət 08-08 22:43

Beyrutda etirazçılar iki nazirlik binasını zəbt ediblər, toqquşmada bir polis ölüb - YENİLƏNİB

749 Dünya 08-08 22:27

Polad Həşimovun yaşadığı binada təmir işləri aparılır - FOTOLAR

811 Cəmiyyət 08-08 22:01

Salyan sakini intihar edib

708 Cəmiyyət 08-08 21:50

Siqaretə görə yol qəzası baş verdi, 3 nəfər ağır yaralandı

705 Cəmiyyət 08-08 21:29

Sumqayıtda motosiklet minik avtomobilinə çırpılıb, xəsarət alan var - FOTO

702 Cəmiyyət 08-08 21:17

Məşhur rusiyalı oyunçudan maraqlı qərar: Ölkəsində futbol oynamaq istəmir

805 İdman 08-08 21:05

Beyrutdan nümayişçilər XİN binasına girdilər, 100 nəfərdən çox yaralı var

714 Dünya 08-08 20:42

“Yuventus” Sarrini qovdu

714 İdman 08-08 20:30

Samuxda minik maşını aşıb, sürücü xəsarət alıb

738 Cəmiyyət 08-08 18:55

TN: İlin sonuna kimi daha 60 modul tipli məktəb istifadəyə veriləcək

741 Cəmiyyət 08-08 18:48

Sumqayıt sakini 2-ci mərtəbədən yıxılaraq ölüb

838 Cəmiyyət 08-08 18:36

Polisdən çimərlikdə karantin qaydalarını pozanlara qarşı reyd - FOTO/VİDEO

747 Cəmiyyət 08-08 18:29

Təhsil Nazirliyindən modul tipli məktəblərlə bağlı VACİB AÇIQLAMA

750 Cəmiyyət 08-08 18:19

Cəlilabadda yeddi hektar sahə yandı - YENİLƏNİB

441 Cəmiyyət 08-08 17:53

Mal bazarında avtomobil oğurlayan şəxs ələ keçdi

450 Cəmiyyət 08-08 17:27

Metronun fəaliyyətinin bərpası ilə bağlı AÇIQLAMA

453 Cəmiyyət 08-08 16:56

Naxçıvana uçuşların sayı artırılır? - RƏSMİ AÇIQLAMA

453 Cəmiyyət 08-08 16:50

Nazir müavinindən toylara icazə verilməsi ilə bağlı AÇIQLAMA - VİDEO

564 Cəmiyyət 08-08 16:45

Nazir müavini: “Kiçik və fərdi sahibkarlara 250 manat ödənilməsi barədə qərar təsdiq olunub”

414 Cəmiyyət 08-08 16:43

Şahmar Mövsümov nəqliyyatdakı sıxlıq barədə: “600 min sərnişini daşıyan metronun bağlanması...” - VİDEO

684 Cəmiyyət 08-08 16:40

TƏBİB rəsmisi payızda yoluxmanın artmasından danışdı: “Bizə irad bildirirlər ki...”

429 Cəmiyyət 08-08 16:39

Prezidentin köməkçisindən məktəblərin açılması ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA

690 Cəmiyyət 08-08 16:32

Rayonlara gediş-gəlişin bərpa oluna biləcəyi tarix açıqlandı - RƏSMİ

810 Cəmiyyət 08-08 15:12