D vitamini çatışmazlığı bu ağrılara səbəb olur - AÇIQLAMA » Median.Az - Bütün xəbərlər bir ünvanda


D vitamini çatışmazlığı bu ağrılara səbəb olur - AÇIQLAMA
Türkiyə həkimlərinin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, D vitamini çatışmazlığı ilə əzələ və oynaq ağrıları arasında yaxın əlaqə var.

Median.Az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, doktor Məhərrəm Çidəm aparılan araşdırmalar nəticəsində oynaq və əzələ ağrılarından əziyyət çəkən insanların 74 faizində D vitamini çatışmazlığının görüldüyünü açıqlayıb.

Bu vitaminin ən önəmli mənbəyinin Günəş olduğunu deyən doktor insanların qapalı yerlərdə-ticarət mərkəzləri, əyləncə məkanları və evdə çox zaman keçirmələri səbəbindən günəşdən gələn D vitaminini qəbul edə bilmədiklərini deyib: "Bağlı məkanlarda olan, işləyən insanlar D vitamini şatışmazlığına görə risk daşıyır".

Bundan başqa, vitaminin çatışmazlığının halsızlıq, yorğunluq, depressiyaya meyillik, təzyiq, ürək, şəkər və başqa bir çox xəstəliklərin yaranmasında da rolu var.

Həkim bildirib ki, Günəş işığından baqşa bir sıra qidalar - yağlı balıq, yumurtanın sarısı, dana qara ciyəri, kərə yağı da D vitaminini yaradır.скачать dle 11.3





Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!




          821 17.09.19 23:54        

A Seriyasının bərpa tarixi dəyişdirildi
523   İdman 28-05 23:55

Bakıda karantin rejimini pozan kafelər aşkarlandı
559   Cəmiyyət 28-05 23:45

ATƏT PA sədri Milli Məclisin spikeri ilə danışıq aparıb
520   Politika 28-05 23:30

Bakıda avtomobil 31 yaşlı kişini vurdu
461   Cəmiyyət 28-05 23:12

Türkiyədə koronavirusdan sağalanların sayı 124,3 mini ötüb
529   Dünya 28-05 22:57

Bakı əhalisinin sayı açıqlandı
517   Cəmiyyət 28-05 22:33

Brilliant Dadaşovanın toy görüntüləri yayıldı - Video
532   Şou Biznes 28-05 22:23

Azərbaycanda koronavirusla bağlı son vəziyyət
526   Cəmiyyət 28-05 22:11

Koronavirusun yayılmasında günahkar hesab edilən qadın ilk dəfə bu barədə danışdı
523   Cəmiyyət 28-05 21:59

Gəncədə kafedə bıçaqlanma hadisəsi baş verib
511   Cəmiyyət 28-05 21:50

Prezident: "Azərbaycan Ordusu istənilən vəzifəni icra edə bilər"
535   Əsəs Xəbərlər / Politika 28-05 21:43

Pandemiya dövründə qəribə hadisə: Dəfn edilən adam bir ay sonra evinə qayıtdı
547   Dünya 28-05 21:37

Dünyanın ən hündür tikilisi Azərbaycan bayrağına büründü -FOTO/VİDEO
520   Cəmiyyət 28-05 21:15

Bakıda kişi gözəllik salonunda işləyən həyat yoldaşını öldürdü
547   Kriminal 28-05 20:58

Bakı-Sumqayıt yolunda baş verən qəza tıxaca səbəb oldu - VİDEO
538   Cəmiyyət 28-05 20:22

Gürcüstan prezidenti Azərbaycan xalqını təbrik etdi
526   Politika 28-05 19:59

Azərbaycanda daha 125 nəfər koronavirusdan sağaldı
523   Cəmiyyət 28-05 19:41

Azərbaycanda daha 191 nəfərdə koronavirus aşkarlandı, iki nəfər vəfat etdi
523   Cəmiyyət 28-05 19:38

Bakıda başından bıçaqlanan uşağın dilənçiliyə cəlb edilməsi faktı təsdiqini tapmayıb - RƏSMİ
526   Cəmiyyət 28-05 19:16

Brilliant Dadaşovanın toy görüntüləri yayıldı - VİDEO
640   Şou Biznes 28-05 18:59

Koronavirusa yoluxduğu deyilən Əməkdar artist: “Ağciyərlərimdə sətəlcəm aşkarlanıb”
514   Cəmiyyət 28-05 18:28

“Əli və Nino” filmi İctimai Televiziyada - VİDEO
505   Cəmiyyət 28-05 18:17

“Dərs vaxtı”nın sabaha olan cədvəli - FOTO
562   Cəmiyyət 28-05 18:04

Özünü dövlət mühafizəçisi kimi təqdim edən şəxs ifşa edildi - FOTO
610   Cəmiyyət 28-05 17:48

Məhv olmaq təhlükəsi ilə üzləşən 200 yaşlı bina - VİDEO
563   Cəmiyyət 28-05 17:32

Baş Prokurorluq Gəncədəki qətllə bağlı məlumat yaydı
552   Kriminal 28-05 15:47

Susuzluqdan dodaqları çatlayan kəndlilər: Şəkidə su problemi - VİDEO
839   Cəmiyyət 28-05 15:39

İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva “Qobu Park-3” yaşayış kompleksinin açılışında
437   Əsəs Xəbərlər / Politika 28-05 15:37

Azərbaycanda kəskin hava dəyişikliyi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
695   Cəmiyyət 28-05 15:36

Dünyada koronavirusdan sağalanların sayı 2,5 milyonu keçdi
269   Dünya 28-05 15:35