Кардиолог и терапевт Сергей Вечтомов рассказал, кому категорически не стоит спать с включенным вентилятором, передает Median.Az со ссылкой на lenta.ru.

Для здорового человека такой сон не представляет проблем, более того, непрерывное движение воздуха в комнате способствует снижению ощущения духоты, облегчает переносимость жары. Засыпать в таких условиях более комфортно.

Врач отметил, что важно помнить, что опасность кроется не в самом устройстве, а в постоянном воздействии потока прохладного воздуха. Если вентилятор всю ночь дует прямо на спящего, это приводит к пересыханию слизистых оболочек носа и горла. В итоге защитные функции организма ослабевают, а вероятность респираторных заболеваний возрастает.

Особенно уязвимы к этому люди с аллергическим ринитом и хроническими патологиями носоглотки. Длительное локальное охлаждение также может стать причиной мышечных спазмов. После ночи в таких условиях так же можно столкнуться с чувством скованности в шее, плечах или пояснице. Кроме того, подобный режим сна способен спровоцировать обострение болевого синдрома у пациентов с хроническими заболеваниями суставов.скачать dle 11.3