Mojo.az Banner
15:35 Bakıda sürücüləri kütləvi cərimələyən yeni radar? - DİN-dən AÇIQLAMA  |     15:27 Məktəbəhazırlıq qruplarına 17 mindən çox uşaq qeydiyyatdan keçib  |     15:22 Cinayət törətməkdə şübhəli bilinən 38 nəfər saxlanıldı  |     15:14 Ürək sağlamlığı üçün ən faydalı balıqlar BUNLARDIR  |     15:09 İranda qisas bayrağı qaldırıldı  |     15:01 Vanqadan 2026-cı il üçün qorxunc proqnozlar  |     14:56 Ən şanslı 3 bürcü - Uğur qapıları açıldı  |     14:50 Bakının bu küçələri tam bağlanacaq  |     14:42 Zəlzələdə ölənlərin sayı 6301-ə çatdı  |     14:37 Azərbaycanda unun topdansatış qiymətləri  |     14:30 Liviyada hərbi kəşfiyyatın rəisi sui-qəsd nəticəsində öldürüldü  |     14:25 Baş prokuror Qubada vətəndaşları qəbul edəcək  |     14:16 Ali Məhkəmə podrat müqavilələri ilə bağlı qərar qəbul etdi  |     14:11 "Paşinyan ziddiyyətli və çaşdırıcı açıqlamalar verir" - Rusiya XİN  |     14:03 İrandan Rusiyaya bibərlərin arasında narkotik aparmaq istədilər - VİDEO  |     13:52 Azərbaycanda 10 heyvan kəsimi məntəqəsində ciddi nöqsanlar aşkarlanıb  |     13:36 Onlayn alış-verişlə bağlı vətəndaşlara XƏBƏRDARLIQ  |     13:35 Aǧcabədidə əkin sahəsini yandıran şəxs saxlanıldı  |     13:00 Rayonlarda şimşək çaxır, yağış yağır - FAKTİKİ HAVA  |     12:55 Biznes qurmaq adı ilə iş adamlarını aldadan şəxsə hökm oxundu  |    
Left Banner
Right Banner

Uzun müddət oturaq işdə çalışmağın səbəb olduğu XƏSTƏLİK

16.05.2025 18:48 874
Uzun müddət oturaq işdə çalışmağın səbəb olduğu XƏSTƏLİK
Servikal disk yırtığı, xüsusən də oturaq işdə işləyənlər arasında geniş yayılıb.

Uzun müddət kompüterdən istifadə, yanlış oturma mövqeləri və hərəkətsizlik boyun nahiyəsindəki disklərin zamanla deformasiyaya uğramasına və sinirlərin sıxılmasına səbəb ola bilər.

Mövzu ilə bağlı ekspertlər xəbərdarlıq ediblər.

İndiki vaxtda bir çox insanlar özləri də fərqinə varmadan vaxtlarının çoxunu masa başında, kompüter ekranı qarşısında və ya mobil telefon və ya planşetdə keçirirlər. Boyunun yanlış duruşları bel, boyun və çiyin ağrılarına səbəb ola bilər.

Uşaqlıq boynu disk yırtığı, boyundakı fəqərələr arasında disk adlanan dəstəkləyici toxumanın qocalması və elastikliyini itirməsi, geriyə və yana doğru sürüşməsi, boyundakı sinir köklərinə və yaxud onurğa beyninə təzyiq göstərməsi nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir.
//azxeberскачать dle 11.3
Mojo.az Banner